Live Cơn đau nhói sau khi gập bụng là bệnh gì?

hôm nay t tập thể dục 1 chút
t gập cơ bụng, khoản 30 cái, hơi quá sức t 1 chút so với bình thường là có 20 cái
nhưng mỗi lần tập 30 cái sau 1 thời gian dài lười biếng, thì sau đó 1 phút bụng t có 1 cơn nhói đau rất mạnh ở bên trái của rốn
là bệnh gì 😞
 
hôm nay t tập thể dục 1 chút
t gập cơ bụng, khoản 30 cái, hơi quá sức t 1 chút so với bình thường là có 20 cái
nhưng mỗi lần tập 30 cái sau 1 thời gian dài lười biếng, thì sau đó 1 phút bụng t có 1 cơn nhói đau rất mạnh ở bên trái của rốn
là bệnh gì 😞
Thì mày bị đau bụng :doubt:
 
Nam hay nữ mà yếu thế, t gập 1 lần 50-60 cái, 4 rep vậy mà bụng vẫn đéo lên múi nào, chỉ ko có mỡ thôi :too_sad:
 
Đúng chứ bạn, cũng có kiến thức gym 1 chút trong đầu :vozvn (19):
t thấy nhiều ng...kể cả là gymer, gập bụng kiểu nhổm dậy xong nằm xuống....
trong khi đúng tư thế thì chỉ có kéo bụng lên cao 1 chút...ko nhổm hết người lên...mới là đúng 😃
theo t thì khá mệt, khá đau, kể từ cái thứ 20 trở đi
 
t thấy nhiều ng...kể cả là gymer, gập bụng kiểu nhổm dậy xong nằm xuống....
trong khi đúng tư thế thì chỉ có kéo bụng lên cao 1 chút...ko nhổm hết người lên...mới là đúng 😃
theo t thì khá mệt, khá đau, kể từ cái thứ 20 trở đi
M là nữ à? Sao kéo ít thế
 

Có thể bạn quan tâm

Top