DỨT ĐIỂM TÌNH TRẠNG KHÓ ỈA, TÁO BÓN DẪN ĐẾN TRĨ

ỉa quen buổi sáng là dc, nếu cần xả nhanh thì uống 1 lít sữa, dân châu á không dung nạp được đường lactose, uống tí là ỉa toé loe, cơ mà nên bổ sung lợi khuẩn, khoai lang, các bác cứ dùng các chủng như bacillus subtilis, bacillus clausii, bifidobacterium... t làm bên tpcn thi thoảng hốc tí vi sinh vào ỉa đái sướng vl, mà không như tiêu chảy, kiểm soát được luôn, giờ vẫn sử dụng đều đặn, uống nước với ăn rau nhiều khi không đủ, đi làm ăn cơm cty nên k chủ động được
 
ỉa quen buổi sáng là dc, nếu cần xả nhanh thì uống 1 lít sữa, dân châu á không dung nạp được đường lactose, uống tí là ỉa toé loe, cơ mà nên bổ sung lợi khuẩn, khoai lang, các bác cứ dùng các chủng như bacillus subtilis, bacillus clausii, bifidobacterium... t làm bên tpcn thi thoảng hốc tí vi sinh vào ỉa đái sướng vl, mà không như tiêu chảy, kiểm soát được luôn, giờ vẫn sử dụng đều đặn, uống nước với ăn rau nhiều khi không đủ, đi làm ăn cơm cty nên k chủ động được
Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn nào bác dùng vậy? Chia sẻ đi. E chỉ ăn sữa chua trước giờ
 
Sáng dậy uống cốc nước ấm rồi xoa bụng theo chiều kim đồng hồ đến khi thấy âm ấm bụng rồi xoa ngược lại nữa thì khỏi lo táo. Duy trì hàng ngày là biết ngay
 
Kinh nghiệm của t là nếu muốn buổi sáng ỉa té re, ỉa tuốt tuồn tuột thì buổi tối trước đó ăn nửa quả bưởi :vozvn (1):
 
Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn nào bác dùng vậy? Chia sẻ đi. E chỉ ăn sữa chua trước giờ
mua men tiêu hoá ý bác, giờ có nhiều loại mà, bên t cũng sản xuất men mà t chưa biết bán ở đâu, toàn dùng nội bộ, còn yakult hay mấy cái sữa chua uống thì mật độ vi sinh không đủ, và cũng k đa dạng vi sinh, nên nó không có tác dụng đủ tốt đâu
 
mua men tiêu hoá ý bác, giờ có nhiều loại mà, bên t cũng sản xuất men mà t chưa biết bán ở đâu, toàn dùng nội bộ, còn yakult hay mấy cái sữa chua uống thì mật độ vi sinh không đủ, và cũng k đa dạng vi sinh, nên nó không có tác dụng đủ tốt đâu
Mua nhà thuốc nhỉ
 
Sáng dậy uống cốc nước ấm rồi xoa bụng theo chiều kim đồng hồ đến khi thấy âm ấm bụng rồi xoa ngược lại nữa thì khỏi lo táo. Duy trì hàng ngày là biết ngay
Ngày nào cũng ăn mấy miếng đu đủ
Ăn đu đủ cũng chuyên trị táo bón nhé bọn mày,
Bớt ăn cay. Ăn thêm nhiều rau đặc biệt là ăn thêm sữa chua. Mỗi ngày giã 4 hũ đảm bảo lúc đi trơn tuồn tuột luôn. Thậm chí gây tiêu chảy nhẹ luôn:sexy_girl:
đúng r bác, táo bón thì cứ tìm mấy loại có bifidobacterium ý, sếp bên tôi bảo cái đấy chữa táo bón, còn để dễ ỉa thì cứ đều đặn lacto là dc
thậc thiếu sót khi các m ko tham khảo ý kiến tml @chưa rặn đã ra
 
Top