Do ăn uống thả phanh mà giờ tao khổ thế này đâyCuộc sống có 4 cái để hưởng thụ: ăn, ỉa, ngủ, đụ. Mà lại đi kiêng ăn vs giảm béo là dở rồi. Cứ ăn đi vì cuộc đời cho phép
Ăn uống thả phanh đi mày.Đmn, mình muốn béo đéo được nó lại giảm![]()
Ngủ ở biệt phủ mày à.Mày ngủ ở đâu mà trông tạm bợ thế?
ClgvMlem
Có phanh đéo bao giờ đâu, a như hổi đói mà đéo béo được. 1m75 mà 60kg chán vlĂn uống thả phanh đi mày.
Đéo biết nói gì nên mlemClgv)
Vcl tao 1m78 nặng 72kg thôi
Tao thì vẫn phải đấu tranh. Nhìn cái gì cũng muốn ăn. Mà ăn lại sợ tăng cân.Từ trưa tới h ăn đúng 1 cái afc vs cốc nước lọc đây
Mày gà lắm giảm phải hàng tháng eoa chơi 1 phát đc đâu . Đâu tiên mày phải tạo cảm giác chán ăn đã 1 tuần mày ăn nguyên 1 món ăn thịt rau rồi cơ thể tự tạo cảm giác chán ăn cho mày rồi mày mới giảm đc thứ 2 là hạn chế tinh bột câc chất béo bão hoà cứ từ từ nó tự xuống hết . Nhớ chăm tâp thể dục vào tập nhẹ thôi mà đềuTao thì vẫn phải đấu tranh. Nhìn cái gì cũng muốn ăn. Mà ăn lại sợ tăng cân.
đúng là cái mồm làm hại cái thân. Nhiều khi bảo mình chả khác gì con lợn.Mày gà lắm giảm phải hàng tháng eoa chơi 1 phát đc đâu . Đâu tiên mày phải tạo cảm giác chán ăn đã 1 tuần mày ăn nguyên 1 món ăn thịt rau rồi cơ thể tự tạo cảm giác chán ăn cho mày rồi mày mới giảm đc thứ 2 là hạn chế tinh bột câc chất béo bão hoà cứ từ từ nó tự xuống hết . Nhớ chăm tâp thể dục vào tập nhẹ thôi mà đều
Khổ thế đấy m ànhà m như cái chuồng lợn thế