Giảm cân ăn tối ít giờ đói đéo ngủ đc chúng mày à.

Cuộc sống có 4 cái để hưởng thụ: ăn, ỉa, ngủ, đụ. Mà lại đi kiêng ăn vs giảm béo là dở rồi. Cứ ăn đi vì cuộc đời cho phép
 
Tao thì vẫn phải đấu tranh. Nhìn cái gì cũng muốn ăn. Mà ăn lại sợ tăng cân.
Mày gà lắm giảm phải hàng tháng eoa chơi 1 phát đc đâu . Đâu tiên mày phải tạo cảm giác chán ăn đã 1 tuần mày ăn nguyên 1 món ăn thịt rau rồi cơ thể tự tạo cảm giác chán ăn cho mày rồi mày mới giảm đc thứ 2 là hạn chế tinh bột câc chất béo bão hoà cứ từ từ nó tự xuống hết . Nhớ chăm tâp thể dục vào tập nhẹ thôi mà đều
 
Mày gà lắm giảm phải hàng tháng eoa chơi 1 phát đc đâu . Đâu tiên mày phải tạo cảm giác chán ăn đã 1 tuần mày ăn nguyên 1 món ăn thịt rau rồi cơ thể tự tạo cảm giác chán ăn cho mày rồi mày mới giảm đc thứ 2 là hạn chế tinh bột câc chất béo bão hoà cứ từ từ nó tự xuống hết . Nhớ chăm tâp thể dục vào tập nhẹ thôi mà đều
đúng là cái mồm làm hại cái thân. Nhiều khi bảo mình chả khác gì con lợn.
 

Có thể bạn quan tâm

Top