Ông nào chuyên gia tập gym hay thể thao tôi hỏi chút về body fat thấp.

zoomy:

lose? chó chạy trước là chó thua, trâu bỏ chạy là trâu bại. lên đi. ml James. vào đây bố tiếp

Bấm để mở rộng...

jamesbond2020:

Ngày xưa có kẻ tên Viên Thuật, phận ngu si, trì độn nhưng tự cho mình là số 1, tự xưng vương! Tào Tháo chỉ nhếch mép cười rồi bảo hắn NGU! Về sau gã họ Viên bị quần hùng trong thiên hạ kéo về đập cho tan nát! Phàm là kẻ tâm cơ chưa thông thiên, thủ đoạn như phường nít ranh, thì đừng cố làm kẻ đứng đầu! Trên bàn cờ, người điều khiển quân cờ là kẻ ngồi cuối cùng, đưa đầu bị gõ chỉ là đám quân tốt đứng đầu hàng thôi Nếu đủ khôn thì sẽ hiểu thông điệp mà tao muốn gửi gắm qua đôi lời, còn cãi nhau với kẻ kém cỏi thì chỉ làm mình trở thành chúng thôi!

Bấm để mở rộng...

jamesbond2020:

Ngày xưa có kẻ tên Viên Thuật, phận ngu si, trì độn nhưng tự cho mình là số 1, tự xưng vương! Tào Tháo chỉ nhếch mép cười rồi bảo hắn NGU! Về sau gã họ Viên bị quần hùng trong thiên hạ kéo về đập cho tan nát! Phàm là kẻ tâm cơ chưa thông thiên, thủ đoạn như phường nít ranh, thì đừng cố làm kẻ đứng đầu! Trên bàn cờ, người điều khiển quân cờ là kẻ ngồi cuối cùng, đưa đầu bị gõ chỉ là đám quân tốt đứng đầu hàng thôi Nếu đủ khôn thì sẽ hiểu thông điệp mà tao muốn gửi gắm qua đôi lời, còn cãi nhau với kẻ kém cỏi thì chỉ làm mình trở thành chúng thôi!

Bấm để mở rộng...

zoomy:

đúng câu này mày chuẩn. vì vậy tao tặng nốt mày 1 vé khoá mõm. vì tao đéo thích thành như lũ chúng mày

Bấm để mở rộng...

zoomy:

jeremy, lâu ngày ko gặp, dạo này chích hút đến ngưỡng tiên lãng chưa ng anh em ))

Bấm để mở rộng...

kangin90:

Vl các bố tôi hỏi làm sao cho săn chắc cơ thể với tập như thế nào cho hợp lý mà các bố bàn sang cả tâm quốc .

Bấm để mở rộng...

dunnb999:

Mày thấy bọn nó xàm l chưa. Cứ như tao bảo ấy. Kiểu gì cũng săn chắc.
Trên tao nói thiếu là cơm m mua gạo lứt trộn với gạo thường mà ăn. Giảm tinh bột, giảm đường.

Bấm để mở rộng...

kangin90:

M bảo gì ấy nhỉ t quên mất.

Bấm để mở rộng...

Jeremy:

Ôi bạn nghiện nhầm tôi vs ai rồi, tôi ko nghiện)

Bấm để mở rộng...

zoomy:

bạn chứ ai, cái thớt hỏi marlboro xong bọn đồng khói vào hít, tôi bảo bạn dùng IQOS thây, nhớ ko

Bấm để mở rộng...

suachuamittt:

M cứ ăn nhiều thịt nạc nhiều cơm tập nặng cho tăng cơ đi rồi sau bóp mồm là mỡ nó khác giảm

Bấm để mở rộng...

kangin90:

đây là m thật đấy à, tập bao lâu rồi sao ngon thế? Mà có cần cardio gì ko?

Bấm để mở rộng...