Sao mỗi lần t uống đồ ngọt là t hết stress, hết mệt mỏi nhỉ?

Vậy hả m, làm sao để hết, t nhìn thịt cá t bị sợ
😭 nhưng uống trà pha máy thì thích
Tuỳ cơ thể mỗi ng mỗi khác nữa, cơ thể mày mày phải rõ chứ, kiểu ng thích ăn cá ng k thích, ng bị dị ứng này kia, cái thèm ngọt chỉ là bản năng chung đa số thôi, nên mấy thằng làm bánh kẹo mới ăn nên làm ra
 
Ừ cũng đúng m ạ, t ko muốn ăn gì ngoài đồ ngọt :waaaht: h làm sao để hết
Cai nghiện thôi, đường cũng gây nghiện. M phải công nhận là m đang bị nghiện trước đã. Cai thì cai như cái thuốc, cai ma túy thôi
 
Đường từ trái cây vẫn ok hơn là từ 1 chai sting nha mày, nên nhớ nó cũng là 1 loại ma toé nhé.
 
Thực tế là đồ ngọt giúp giảm stress mà, cho ng nên hay stress có xu hướng thừa cân.
 
mọi thứ đều là ma toé, m cứ thèm muốn thì nó là ma toé
 
Tuỳ cơ thể mỗi ng mỗi khác nữa, cơ thể mày mày phải rõ chứ, kiểu ng thích ăn cá ng k thích, ng bị dị ứng này kia, cái thèm ngọt chỉ là bản năng chung đa số thôi, nên mấy thằng làm bánh kẹo mới ăn nên làm ra
Trước t ăn cx bth m ạ, chả hiểu sao giờ nhìn k nuốt dc, mà k ăn thịt cá ko đủ chất
 
Đi xét nghiệm một số thông số lquan gan nhé. Tôi khuyên thiệt lòng đó, mấy trăm k thôi ko đắt đỏ gì đâu.
Ừ, đợt tháng 3 t xn 1l bth, giờ kb ntn, mà t cũng bị sợ nthe mấy đợt rồi
Mấy đợt khám đều bth
 
  • Vodka
Reactions: htp
Giảm dần theo thời gian thôi. Còn về stress nó có nhiều tip để giảm:
1. Con người là động vật xã hội, nên tăng cường giao lưu bạn bè sẽ giúp giảm stress
2. Tìm một thói quen lành mạnh để phân tán stress. Tập thể dục hoặc gym chẳng hạn
3. Chia stress làm hai loại vấn đề:
- loại mày có thể tác động vào để thay đổi kết quả thì chia nhỏ nó ra và giải quyết từng cái một. Chỉ quan tâm đến cái đang làm, ko quan tâm đến cái khác
- loại không tác động vào được thì tập thói quen kệ mẹ nó.
4. Học cách thiền để giảm ác lực cho não, thực ra là ngắt kết nối để não nghỉ ngơi tránh quá tải. Người ta chỉ thua cuộc khi bỏ cuộc, nếu mệt thì nghỉ ngơi. Chỉ có sự sống và cái chết quan trọng, các thứ còn lại còn thở còn gỡ được
5. Sử dụng các cách giải toả tự nhiên: thí dụ nếu mày có bồ, lôi nó đi khu nghỉ dưỡng, cắm trại rồi địt bọp. Các chất gây hưng phấn não bộ tiết ra do địt bọp là loại ma tuý tự nhiên. Ko bị pháp luật cấm. Nhớ mang bao cao su.
Cuối cùng nhớ rằng stress là tất yếu, ko có stress đời vô vị. :vozvn (7):
À kiểu t mệt mỏi cần giải toả gấp thì sao m? Mấy cái m nói là stress dài hạn cơ
T như kiểu hay bị deadline dí nên mệt chẳng hạn
 
Não cần caborhydrat để hoạt động m ạ. Thiếu tinh bột khéo còn nhức đầu á
Mầy có eat clean kiêng cữ gì khum. Nếu eat clean hoặc kiêng cữ dễ làm não HĐ chậm và hay stress, cáu
 
Hỏi ngoo, 1 ngày uống 1 ly cafe sữa đá thì có bị sao ko tụi bây, tao cũng sợ sợ mà nghiệm quá đang tập cai :(
 
Vì não nó cần đường. M nên uống nước dừa đi. Cũng ngang nước ngọt nhưng tốt lành hơn nhiều. Nước ngọt ko tốt đâu
 
Hỏi ngoo, 1 ngày uống 1 ly cafe sữa đá thì có bị sao ko tụi bây, tao cũng sợ sợ mà nghiệm quá đang tập cai :(
Ksao. K ảnh hưởng gì. Hàm lượng caffein trong nó quá ít. K có tác dụng mấy. Nào uống cafe đen thì tính.
 
À kiểu t mệt mỏi cần giải toả gấp thì sao m? Mấy cái m nói là stress dài hạn cơ
T như kiểu hay bị deadline dí nên mệt chẳng hạn
Thì bò ra mà cày chứ còn sao :after_boom: Đeadline dí gấp đâu phải lúc giải toả. Quan trọng là sau đó rút ra kinh nghiệm gì để ko bị dí gấp lần sau. Tất nhiên là mỗi lần nó có một cơ sự. Nhưng phải tránh cái ngu lặp lại hai lần. Cái gì vấp rồi nhất định phải tránh vấp lại
 
Ksao. K ảnh hưởng gì. Hàm lượng caffein trong nó quá ít. K có tác dụng mấy. Nào uống cafe đen thì tính.
Ý tao nói lượng đường trong cafe sữa ấy, vì tao hay pha 1 bịch vina cafe bột và lượng sữa ông thọ vừa đủ ấy

Tao hỏi uống sữa mà pha cafe kiểu này mỗi ngày đều uống có ảnh hưởng tiểu đường gì ko mày á
 
Thì bò ra mà cày chứ còn sao :after_boom: Đeadline dí gấp đâu phải lúc giải toả. Quan trọng là sau đó rút ra kinh nghiệm gì để ko bị dí gấp lần sau. Tất nhiên là mỗi lần nó có một cơ sự. Nhưng phải tránh cái ngu lặp lại hai lần. Cái gì vấp rồi nhất định phải tránh vấp lại
Trong lúc cày mệt hay mún uống đồ ngọt
 
Đời sống có bao lâu, cái gì ngọt ngào thì cứ tận hưởng :still_dreaming:
Tao cũng ngày 3 chai nước ngọt :)) chả ăn uống gì nhiều, 15 năm nay chưa chết
 

Có thể bạn quan tâm

Top