Giảm dần theo thời gian thôi. Còn về stress nó có nhiều tip để giảm:
1. Con người là động vật xã hội, nên tăng cường giao lưu bạn bè sẽ giúp giảm stress
2. Tìm một thói quen lành mạnh để phân tán stress. Tập thể dục hoặc gym chẳng hạn
3. Chia stress làm hai loại vấn đề:
- loại mày có thể tác động vào để thay đổi kết quả thì chia nhỏ nó ra và giải quyết từng cái một. Chỉ quan tâm đến cái đang làm, ko quan tâm đến cái khác
- loại không tác động vào được thì tập thói quen kệ mẹ nó.
4. Học cách thiền để giảm ác lực cho não, thực ra là ngắt kết nối để não nghỉ ngơi tránh quá tải. Người ta chỉ thua cuộc khi bỏ cuộc, nếu mệt thì nghỉ ngơi. Chỉ có sự sống và cái chết quan trọng, các thứ còn lại còn thở còn gỡ được
5. Sử dụng các cách giải toả tự nhiên: thí dụ nếu mày có bồ, lôi nó đi khu nghỉ dưỡng, cắm trại rồi địt bọp. Các chất gây hưng phấn não bộ tiết ra do địt bọp là loại ma tuý tự nhiên. Ko bị pháp luật cấm. Nhớ mang bao cao su.
Cuối cùng nhớ rằng stress là tất yếu, ko có stress đời vô vị.