Sao mỗi lần t uống đồ ngọt là t hết stress, hết mệt mỏi nhỉ?

Belugaz

Xamer mới lớn
Kiểu t đang đau nhức người, đang cáu,…vvv
T uống đồ ngọt ( dạng kiểu trà pha máy, trà ô long,…) là t khoẻ lun chúng m ạ :vozvn (21):
Ngoài ra t còn bị sợ thịt cá chúng m ạ, đặc biệt nhìn đồ sống t bị rợn, ăn ko thấy ngon, làm sao để hết😭
 
Sửa lần cuối:
Não cần đường có đường là nó hoạt động trơn tru hơn. Nhưng tao nghĩ là do phản xạ có điều kiện của mày với đồ ngọt. Mày uống đồ ngọt khi vui vẻ, xong giờ não m nó liên kết "Đồ ngọt" == "Vui vẻ" luôn rồi, nên m chỉ cần bú đồ ngọt là vui thôi
 
Não cần đường có đường là nó hoạt động trơn tru hơn. Nhưng tao nghĩ là do phản xạ có điều kiện của mày với đồ ngọt. Mày uống đồ ngọt khi vui vẻ, xong giờ não m nó liên kết "Đồ ngọt" == "Vui vẻ" luôn rồi, nên m chỉ cần bú đồ ngọt là vui thôi
Xin hãy thường chánh niệm và tỉnh thức 🆘🆘🆘
 
Bản năng của loài ng là khi ăn đồ ngọt não sẽ tiết dopamin gây cảm giác sung sướng do thời xa xưa đồ ăn khan hiếm, đồ ngọt có nhiều calo để dự trữ nên não kích thích ăn đồ ngọt, đến bh mặc dù thực phẩm dư thừa nhưng cái bản năng đó vẫn dc lưu lại
 
Não cần đường có đường là nó hoạt động trơn tru hơn. Nhưng tao nghĩ là do phản xạ có điều kiện của mày với đồ ngọt. Mày uống đồ ngọt khi vui vẻ, xong giờ não m nó liên kết "Đồ ngọt" == "Vui vẻ" luôn rồi, nên m chỉ cần bú đồ ngọt là vui thôi
Ừ cũng đúng m ạ, t ko muốn ăn gì ngoài đồ ngọt :waaaht: h làm sao để hết
 
tao cũng giống m, giờ mà uống nước ngọt vào là bắt đầu hoa mắt , tiểu đường cmnr, bỏ ngay đi còn kịp nha tml
 
  • Vodka
Reactions: htp
Cơ thể m nó quen với cái lượng đường nó rồi. Giờ bỏ dần đi địt mẹ hại vl
 
  • Vodka
Reactions: htp
tao cũng giống m, giờ mà uống nước ngọt vào là bắt đầu hoa mắt , tiểu đường cmnr, bỏ ngay đi còn kịp nha tml
T toàn uống đường ăn kiêng thôi m
Ko uống mấy cái nước ngọt như coca đâu
 
Cơ thể m nó quen với cái lượng đường nó rồi. Giờ bỏ dần đi địt mẹ hại vl
:vozvn (21):V hả m, t toàn uống mấy cái đường ăn kiêng ý, nó cũng lên đường như bth à
 
  • Vodka
Reactions: htp
Bản năng của loài ng là khi ăn đồ ngọt não sẽ tiết dopamin gây cảm giác sung sướng do thời xa xưa đồ ăn khan hiếm, đồ ngọt có nhiều calo để dự trữ nên não kích thích ăn đồ ngọt, đến bh mặc dù thực phẩm dư thừa nhưng cái bản năng đó vẫn dc lưu lại
Vậy hả m, làm sao để hết, t nhìn thịt cá t bị sợ
😭 nhưng uống trà pha máy thì thích
 
  • Vodka
Reactions: htp
Kiểu t đang đau nhức người, đang cáu,…vvv
T uống đồ ngọt ( dạng kiểu trà pha máy, trà ô long,…) là t khoẻ lun chúng m ạ :vozvn (21):
Ngoài ra t còn bị sợ thịt cá chúng m ạ, đặc biệt nhìn đồ sống t bị rợn, ăn ko thấy ngon, làm sao để hết😭
Đi xét nghiệm một số thông số lquan gan nhé. Tôi khuyên thiệt lòng đó, mấy trăm k thôi ko đắt đỏ gì đâu.
 
Vậy hả m, làm sao để hết, t nhìn thịt cá t bị sợ
😭 nhưng uống trà pha máy thì thích
Giảm dần theo thời gian thôi. Còn về stress nó có nhiều tip để giảm:
1. Con người là động vật xã hội, nên tăng cường giao lưu bạn bè sẽ giúp giảm stress
2. Tìm một thói quen lành mạnh để phân tán stress. Tập thể dục hoặc gym chẳng hạn
3. Chia stress làm hai loại vấn đề:
- loại mày có thể tác động vào để thay đổi kết quả thì chia nhỏ nó ra và giải quyết từng cái một. Chỉ quan tâm đến cái đang làm, ko quan tâm đến cái khác
- loại không tác động vào được thì tập thói quen kệ mẹ nó.
4. Học cách thiền để giảm ác lực cho não, thực ra là ngắt kết nối để não nghỉ ngơi tránh quá tải. Người ta chỉ thua cuộc khi bỏ cuộc, nếu mệt thì nghỉ ngơi. Chỉ có sự sống và cái chết quan trọng, các thứ còn lại còn thở còn gỡ được
5. Sử dụng các cách giải toả tự nhiên: thí dụ nếu mày có bồ, lôi nó đi khu nghỉ dưỡng, cắm trại rồi địt bọp. Các chất gây hưng phấn não bộ tiết ra do địt bọp là loại ma tuý tự nhiên. Ko bị pháp luật cấm. Nhớ mang bao cao su.
Cuối cùng nhớ rằng stress là tất yếu, ko có stress đời vô vị. :vozvn (7):
 

Có thể bạn quan tâm

Top