T ví dụ nhẹ cho m xem nhé.T có tập gym,t hay dùng cái cân sức khỏe để đo chỉ số cơ thể.T tập 1 tuần căng thật căng,đo lượng mõ là 15%,chủ nhật nghĩ t uống đúng 1 lon bia với vợ để lấy cảm hứng tối đi chơi với múi mít.Hôm sau lên đo lượng mỡ là 20%,t hỏi PT thì nó bảo chỉ cần 1 lon bia là thành quả tập luyện 1 tuần bay hết