Live Thằng bạn tao bị đứt dây chằng

...Dit_me_tui_lgbt...:

Thằng bạn tao cũng hơn 30 như tao rồi vẫn mê cái trò đá banh sân cỏ nhân tạo, qua nó bị thằng làm văn phòng chơi xấu chiều hỏi thăm thì chụp MRI bác sĩ nói đứt dây chằng phải mổ hơn 20 củ, nghỉ làm cả tháng, tao chửi 1 trận cái tội ngu, qua 30 rồi phải thời trẻ đéo đâu mà chơi mấy môn đấy, tụi mày trên 30 cũng nên bỏ mấy môn tranh chấp, đối kháng đi, xưa tao tập võ, tập gym, chạy bộ các thứ giờ bỏ hết ở nhà tự luyện võ với bao cát, đích đấm, chạy bộ thì cũng tháng chạy 10K 2 lần, bình thường chạy làng nhàng để giữ thể lực tránh chân thương, tập gym cũng không còn ham hố nâng mức tạ như xưa nữa mà tập mức tạ vừa đủ để giữ cơ bắp, đủ 12 rep/set, ham hố chi để dính chấn thương mất tiền, mất công mất việc, khổ mình khổ cả người thân, mà vận động cho khỏe người chứ có phải vđv hay kiếm cơm từ đấy đéo đâu mma2ham hố, thằng nào trên 30 rồi nghe lời tao bỏ mấy môn bóng bánh đi còn đá thì tìm bạn bè hiền lành đừng giao lưu với mấy thằng lạ lạ dân văn phòng xăm mình

Bấm để mở rộng...

Nothingstolose:

Tao 4x rồi vẫn đá bóng đây, tháng 3 vừa rồi là lần đầu tiên bị rách dây chằng, còn mẻ xương các kiểu, gãy 2 tay từ xưa đến giờ vẫn chưa bao giờ nhụt chí. Nếu đứt hẳn phải mổ ít nhất 60-80tr nhé không có chuyện 20 đâu, rách bán phần như tao đi nối còn từng đó, nhưng tao vẫn không bỏ bóng, vẫn tập phục hồi, ăn uống cho phần gân còn lại tăng độ to và chắc lên, tao cũng từng chơi tennis xong hành nhưng không môn nào thích bằng nên bỏ hết giờ vẫn tuần 2-3 trận bóng mà không đá va chạm nhiệt như lúc trẻ thôi, giờ tao gọi là đá dưỡng sinh vì đam mê thôi. Đã là đam mê thì đến chết vẫn chơi, mấy đứa em chơi cùng đứt xong mổ nối, tập phục hồi 6thang đến 1 năm giờ vẫn ra sân đây. Chả có làm sao nên những thằng không thật sự đam mê thì không hiểu được đâu.
Cái kinh nghiệm tao rút ra được khi chơi bất kỳ môn thể thao nào cũng nên sắm cho mình những đồ chuẩn chỉ của môn thể thao đó sẽ đỡ dẫn đến những chấn thương không đáng có đi rất nhiều.

Bấm để mở rộng...

xamsexyboy:

Tqo 46 giờ vẫn đá CN hàng tuần đây! Quan trọng là tìm đội phù hợp, đồng tuổi, đá chia đôi tránh va chạm! Nếu đá đối thì tìm đối đồng tuổi, mềm mà chơi! K sao mà! Toàn các ông nhìn nhau mà tránh

Bấm để mở rộng...

Passion:

Tao có thằng ku em đá bóng đứt dây chằng vừa phẫu thuật hết 140 củ. May có bảo hiểm trả hết ko thì cũng vỡ mồm.

Bấm để mở rộng...

Coolboi40:

Mày nói đúng 1 nửa thôi. Nếu chỉ dừng lại ở trên 30t bỏ trò đối kháng thì quá nông cạn. 1 nửa đúng là phải lựa chọn đối thủ phù hợp.
Chơi thể thao nếu giữ được sự cẩn trọng, giảm bớt sự ham hố thì cũng đỡ chấn thương. Còn nếu nhiệt quá + chấn thương ảnh hưởng đến cv thì nên điều chỉnh lại.
Còn thể thao nó là niềm vui, giải tỏa stress để cân bằng cuộc sống. Có thằng mê môn này ghét môn kia nhưng chơi đều đặn rất vui.

Tao cầm đội hơn chục năm nay r, ae từ 9x đến 7x có cả. Mà phần lớn là 8x. Cũng có người nọ người kia chấn thương nghỉ, nhưng thực ra về kinh tế đều vững + chấn thương không do cố ý mà chủ yếu là vô tình (cũng có ca gãy xương phải phẫu thuật) nên ae vẫn thoải mái, vui vẻ.
Nhưng nói chung là đội tao chọn toàn đối văn phòng lịch sự, thắng thua ko ham. Đối đều kiểu đá đều đặn hàng tháng, hàng quý, sắp lịch trước cả tháng.

Bấm để mở rộng...

kasobimail:

đợt vừa rồi tao chạy bộ nhiều quá, ngày 10-13 km, trong 4 tháng liên tiếp, giảm đc 6 kg, nhưng đổi lại giờ tao bị đau đầu gối, đã bỏ chạy 2 tháng mà ko khỏi, giờ đi khám ở đâu đc nhỉ, buồn quá. mà tao vẫn đi lại bt đc, nhưng cứ chạy bộ là đau.

Bấm để mở rộng...

olloviet:

Nhiều thằng già vẫn đá húng ăn thua cùi chỏ ống đồng lắm mài ơi.
Vp cũng thằng này thằng nọ luoin ấy chứ.

Bấm để mở rộng...

Nothingstolose:

Cái kinh nghiệm tao rút ra được khi chơi bất kỳ môn thể thao nào cũng nên sắm cho mình những đồ chuẩn chỉ của môn thể thao đó sẽ đỡ dẫn đến những chấn thương không đáng có đi rất nhiều.

Bấm để mở rộng...

kasobimail:

đợt vừa rồi tao chạy bộ nhiều quá, ngày 10-13 km, trong 4 tháng liên tiếp, giảm đc 6 kg, nhưng đổi lại giờ tao bị đau đầu gối, đã bỏ chạy 2 tháng mà ko khỏi, giờ đi khám ở đâu đc nhỉ, buồn quá. mà tao vẫn đi lại bt đc, nhưng cứ chạy bộ là đau.

Bấm để mở rộng...

Coolboi40:

Thì phải chọn đối chứ mày. Thấy đối đá xấu thì bảo ae bỏ qua, lần sau chọn đối khác. Đối nào đẹp thì hẹn đều đặn luôn. Bọn t đá toàn đối đá cùng ít thì 1 2 năm, nhiều thì gần chục năm 😄

Đúng đấy m ơi. T chỉ VD 1 cái đơn giản như bó gối, thực ra ngoài việc hỗ trợ dây chằng gối thì nó còn 1 tác dụng nữa là tránh xước sát đầu gối. Chỗ đó xước sát rất lâu khỏi vì dính nước + vận động liên tục. Hoặc nhiều người ko biết thế nào là giày chạy, dùng đủ thể loại đeo vào để chạy.

Mày ham hố quá, ko quan tâm đến việc khởi động, tập làm quen và phục hồi sau vận động. Với lại đọc thì t đoán rằng mày chạy để giảm béo, nhưng kết quả ko đc như kỳ vọng vì phương pháp chưa chuẩn (có lẽ bị rơi vào ngưỡng quen thuộc).
Thôi, trước mắt nếu đi bộ bình thường cũng đã là tạm ok r. Nghỉ ngơi 3-4 tháng rồi chạy nhẹ nhàng dưỡng sinh xem sao. Khám thì cứ chụp chiếu chắc sẽ ra dây chằng có rách j đó hoặc viêm cơ chỗ nào thôi. Tao nghĩ có thể là rách cơ nếu vận động mạnh sẽ nhói, loại đó tầm 3 4 tháng mới hồi phục đc.

Bấm để mở rộng...

Coolboi40:

Mày chắc nhiều tuổi nhất đội nhỉ, nếu ko thì đội như mày cũng ít. Đội tao cũng có 1, 2 người kém m 1,2 tuổi, ae đá cùng nhau hơn chục năm r chưa chửi nhau đánh nhau với đối 1 lần nào luôn

Đéo j mà lắm thế. T thấy thông thường đứt dây chằng gối cũng chỉ tầm 60-80tr thôi mà.

Bấm để mở rộng...

yuti:

Này là đứt dây chằng chéo sau hay đứt gân mấy tml?

Bấm để mở rộng...

xamsexyboy:

Tao ở đội đấy trẻ gần nhất! Hơn tuổi có 3-4 thằng mà đội tao 45 thành viên

Bấm để mở rộng...

...Dit_me_tui_lgbt...:

nói chung tao khuyên thật lòng để tụi mày lành lặn như người bình thường đừng ngu như bạn tao thôi, thể thao đối với tao chỉ là luyện sức khỏe và giữ body gái nó mê còn đam mê thật sự của tao là gái đẹp

Bấm để mở rộng...

...Dit_me_tui_lgbt...:

trước tao xem quả clip thằng kia bị té tml này cố ý dậm lên đầu thằng nhỏ giật giật người luôn đéo biết chết hay không, nó còn chat với bạn nó kêu lúc đó nóng quá nhẹ như gì á, đéo biết bị truy cứu cố ý gây thương tích hay không nữa, nói chung tao thấy đá sân nhân tạo hãm vãi lồn đéo muốn chơi, đam mê cặc gì hậu quả gia đình bản thân mày lãnh đủ

Bấm để mở rộng...

Tây Du:

Vụ đấy lâu rồi, may thằng bị đạp vào đầu ko bị gì, thằng kia bị quây xong sợ quá phải đến tận nhà xin lỗi. Thằng lồn đạp vào đầu lúc đầu còn hống hách lên mạng thách thức, sau bị truy tận nhà tí thì ăn đập.

Bấm để mở rộng...

Tây Du:

Vụ đấy lâu rồi, may thằng bị đạp vào đầu ko bị gì, thằng kia bị quây xong sợ quá phải đến tận nhà xin lỗi. Thằng lồn đạp vào đầu lúc đầu còn hống hách lên mạng thách thức, sau bị truy tận nhà tí thì ăn đập.

Bấm để mở rộng...

Coolboi40:

Cái vụ đấy phải đập cho nó trận mới bõ. Xem clip đấy ghê vl

Bấm để mở rộng...

...Dit_me_tui_lgbt...:

vậy vẫn nhẹ nhàng với nó quá nhỉ phải anh em tao là thằng đó ít nhất ăn chai bia vào đầu rồi quỳ gối xin lỗi gì tính sau

Bấm để mở rộng...

Tây Du:

Cũng may thằng kia không bị gì chứ thằng ml đạp hôm đấy còn lên mạng thách thức mà. Sau bị truy thông tin gđ lên hàng loạt gr lớn bé trên fb mới thôi.

2 đội đá với nhau đội nào cũng máu chó cả, đâu phải muốn đụng thì đụng đc. Gặp bọn máu mặt lại ăn lồn ngay.

Bấm để mở rộng...

...Dit_me_tui_lgbt...:

thì kiện nó ra công an thôi tội cố ý gây thương tích pha đó nó cố tình mà chứ vô ý đéo đâu có cả video quay lại luôn sợ quái gì không chơi

Bấm để mở rộng...

Nxa123:

Đmm chạy hại đầu gối vkl ngu vừa thôi

Bấm để mở rộng...

chim_dang_sung:

tao cầm đội 10 năm đây, đội tao thì hiền lành vì toàn anh em lành tính, lại ko máu ăn thua nên đội éo nào cũng muốn bắt đối. Duy trì được gần chục năm thì 1 ông đứt dây chằng trong 1 pha nhảy lên đánh đầu, 1 ông gãy tay do sút bóng bị hậu vệ cản ngã. Ông nào cũng tốn 30 củ tiền thuốc với phẫu thuật. Có trận tao còn phải hủy khi mới đá 1 nửa trận vì đối đá láo quá, tao bắt đội phải nghỉ trận đó để bảo vệ chân tay cho anh em. Toàn đi làm rồi nên chấn thương cái là treo mồm cả tháng. Sau đó đội giải tán vì chấn thương nhiều quá. Giờ tao chuyển sang tập gym dưỡng sinh cho lành. mỗi tội địt ko khỏe như hồi đá banh

Bấm để mở rộng...