zoomy
Trai thôn
người anh em bình tĩnh. ml kia có ý súc ng ae đâu. chỉ là đọc lướt hơi vội. thật ra trên xam không thích đọc SGK lắm đâu. ng ae mang SGK lên ml kia nhìn lướt đếch cần đọc chửi luôn
Thằng nào thật sự quan tâm sức khỏe thì vào thảo luận.
- Tạo bởi frily3
- Start date
frily3
Thôi vậy thì bỏ
m chưa biết cái gì để t nói cho m nghe nè
.png "Sex :vozvn (10):"){kind=icon}
frily3
Thôi vậy thì bỏ
ho là phản xạ cơ thể đẩy đờm/ dị vật ra ngoài, ở phổi hoặc hệ hô hấp trên. đờm thì do viêm nhiễm virus hoặc vi khuẩn.
m loại trừ từ từ, nếu tai mũi họng sạch thì chỉ có phổi, mà phổi có đờm hơn 90% do virus, k có thuốc đặc trị. tăng cường vệ sinh mũi họng bằng nước muối. tối ngủ ho thì có thể không ngủ
hoặc đổi tư thế, hoặc trước khi ngủ cố gắng lăn qua lăn lại, vừa lăn vừa hít thở sâu hết cỡ + thở mạnh ra "hờ hờ", mục đích cho đờm nó dễ thoát ra ngoài, không gây ho nữa.
còn ho do trào ngược nó đi kèm chua nóng ngay thực quản, bị là biết liền, nên t nghĩ k phải do trào ngược.
theo như m nói giờ ít đờm, thì ho giảm dần và hết sau khoảng 2 tuần nữa.
Mrhung3112
Lồn phải lá han
Ngày trước hồi 2x khoẻ vl, gần như không bệnh gì, ngày bốc vác hết 2 con container mà đéo có việc gì, giờ thì chịu
À đó là câu tục ngữ nổi tiếng từng mô tả thói quen ăn uống tốt là "ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn xin". Ba bữa một ngày của người SingaporeCombo ăn này là của người Thụy Sĩ hả.
Nghe quen quen
Beautiful Checker
Người phá đò sông Đà
Cho cô hỏi về việc ăn sáng, trưa, tối
lý thuyết là vậy nhưng cô thấy âu mỹ hay nhật hàn ngta cũng chỉ ăn nhẹ vào buổi sáng mà con, y chang ng Việt á con
zoomy
Trai thôn
Thật ra là ăn uống nên theo thói quen sinh hoạt nha bà cô già. Hoạt động chính diễn ra vào time nào thì 2 bữa chính sẽ nằm ở trc và giữa khng đó. Còn lại ăn đệm nhẹ 2 bữa là oke
Cái này nhiều người dễ bị hiểu lầm khi đọc ăn như vua là sẽ thật nhiều đủ các món trên trời dưới đất mà phải hiểu là ăn sáng phong phú và đầy đủ chất là được. Bữa sáng thì các nước đa dạng và không giống nhau nhưng đặc điểm của các nước " âu mỹ hay nhật hàn " là họ ăn đủ chất. Vd như ở mỹ hoặc các châu âu buổi sáng của họ có thể là 1 cái bánh mì sandwich nhưng bên trong nó đầy đủ chất, salad + cà chua ( chất xơ ), thịt bò ( đạm - protein ), trứng ốp la ( chất béo + protein ) tuy chỉ là cái bánh sanwich đơn giản và nhẹ nhưng nó cung cấp đầy đủ chất. Hoặc cũng có thể là 1 ly sinh tố với các loại rau củ quả trứng thị bò hoặc gà ( đã qua chế biến ).
Beautiful Checker
Người phá đò sông Đà
No, bên âu mỹ bữa tối mới là bữa chính, bữa trưa cũng tương đối
nói chung phân phối y chang vn
còn về dinh dưỡng ko bàn
Trước hết để tránh hiểu sai vấn đề. Chúng ta thống nhất 3 từ vua - hoàng tử - ăn mày trong comment trên là nói về chất lượng dinh dưỡng ( năng lượng ) cần thiết cho mỗi bữa ăn chứ không phải là đang nói về xự xa hoa trong ăn uống.
Bữa tối âu Mỹ nó là bữa chính đồng ý. Nhưng bữa tối ở Mỹ không cần nhiều năng lượng như bữa sáng (vấn đề bữa sáng đã comemnt ở trên ) nhưng nó lại cần nhiều sự cầu kỳ hơn, vì buổi tối của họ là nơi cả gia đình quây quần cùng ăn uống nên cần nhiều sự chuẩn bị chu đáo. Hoặc khi 1 người đàn ông mời 1 người phụ nữ đi ăn tối và người phụ nữ đồng ý thì chứng tỏ người phụ nữ đó thích người đàn ông mới thật sự đồng ý không đơn thường như ở Việt Nam ( khác biệt văn hóa ).
zoomy
Trai thôn
Đó ta hay gọi là truyền thống đó cô à. Truyền thống thì đâu cũng dị. Quan niệm cũ sau ngày dài làm việc cần ăn no tắm mát lấy sức ngày mai lao động típ, sáng ăn nhẹ để xong cái dô việc luôn ko bị nặng bụng.
Còn kiểu kia là kiểu ăn theo lối sống hiện đại, khi ngta cần dồn năng lượng vào khung hiệu suất cao tầm 9h ~ 15h chìu thì cách ăn như vậy là để lấy năng lượng tức thời cung cấp cho khung h đó, tối ăn nhẹ để dễ vào giấc k bị lâu tiêu mất giấc ngủ quan trọng nhất trong ngày nè cô
Beautiful Checker
Người phá đò sông Đà
NobleClan
Địt mẹ đau lòng
đc thực sự.m t tập bế tinh hoài đc vài hôm lại fail. nhưng công nhân là bế đc thì khỏe vl, địt cả ngày cũng đc.Thêm một công thức rượu ngâm nữa để địt nhau. Cái này có vài vị khó kiếm. Tuy nhiên chịu khó kiếm thì vẫn kiếm ra. Thằng anh tao uống cái này. Nó giàu vãi địt. Lắm tiền, lắm gái.
Nó cũng dưỡng sinh, hạn chế xuất tinh. Nó là người rủ tao tập cái này đó.
Ngâm 5l rượu 40 độ
ShenLong00
Bò lái xe
Ho có thể do trào ngược, hoặc có thể do họng nhiễm lạnh. Tự bản thân mày phải suy nghĩ, dùng các phương pháp loại trừ để biết ng.nh sau đó điều trị cho phù hợp. 2 cách này điều trị khác nhau.
zoomy
Trai thôn
thịt là dạng đạm khó phân giải mặc dù nó cung cấp hàm lượng đạm rất cao. vì thế, nếu ăn thường xuyên với tỷ lệ nhiều sẽ làm hệ tiêu hoá của mày khá là mệt mỏi. chưa kể các "phụ phẩm" từ thịt cũng sẽ khó huỷ và đào thải hơn, mày cứ nhồi liên tục đôi tuần là thấy lỗ đít nặng vcl ra ngay.
Tóm lại mày nên chuyển sang húp nước lol khoảng 1 tuần hoặc đi nhờ 1 anh công nong ass cho dễ ị
kendykangta511
Tôi là Thằng mặt lồn
này m lấy từ sách nào thế m, share cho t tham khảo thêm vs, t thấy các thành phần nguyên liệu thì đúng là bổ dương thật, nhưng cái vế 50ml mỗi ngày thì t đang lưỡng lự, có cái nào để t chứng thực cái này ko, vì t sợ cái gì quá cũng ko tốt
frily3
Thôi vậy thì bỏ
ngày 50ml thì bõ bèn gì mà m lo. tùy thể trạng của m, nếu thấy nhiều có thể 20 30 cũng được.
kendykangta511
Tôi là Thằng mặt lồn
frily3
Thôi vậy thì bỏ
mấy nón này 1 là tìm người chơi lâu năm rồi học hỏi, còn tự mày mò thì tốt nhất tìm mấy tiệm thuốc đông y to to mà mua.
đã k biết gì thì phải chấp nhận bị thuốc vài lần mới khôn ra được :v
