Tml nào tập gym cho t hỏi

Babyface86:

Nhiều thằng mang tiếng là huấn luyện viên mà đéo biết mấy đâu toàn hướng dẫn linh tinh. Tập squat mà không đúng điểm phát lực thì đảm bảo 4-5 ngày là đau lưng đéo đi được.

Bấm để mở rộng...

BILL_HỊP:

Thằng lồn kia người còn đéo có tí cơ nào cơ .
Nhìn người như cái đầu buồi .
Chân thì bé tí trên toàn mỡ .

Bấm để mở rộng...

BILL_HỊP:

Thằng lồn kia người còn đéo có tí cơ nào cơ .
Nhìn người như cái đầu buồi .
Chân thì bé tí trên toàn mỡ .

Bấm để mở rộng...

Babyface86:

Con kia là em mày à

Bấm để mở rộng...