Xin loại whey chất lượng hiệu quả mà bọn m hay dùng.

Tao định dùng Ostrovit creatine để hỗ trợ tăng cơ bắp và để có sức tập vì buổi chiều tao đi làm về mới tập nên hơi uể oải. Theo tụi mày với nhu cầu vậy dùng creatine tốt hơn hay nên dùng cái khác như pre-workout
pre-workout bú vào mà đ' tập thì khó chịu lắm =)) đúng kiểu buff sức mạnh luôn
 
Creatine với pre workout uống có hại k tụi mày

Creatine với pre workout uống có hại k tụi mày
m cứ ra medatek làm xét nghiệm lấy chỉ số gan + thận sau đó dùng thử 1 tháng xét nghiệm lại là biết, đừng tin mấy thằng bán tpcn. Trước t dùng cũng có 1 tháng thôi rồi chuyển từ pre-workout sang cà phê đen, còn creatine t ko dùng
 
Top