S0CHODAI
Địt Bùng Đạo Tổ
Như tít 
"Giờ tôi theo phương án là ăn trong 4 tiếng, nhịn 16 tiếng để có sức đi làm. Chứ bỏ tinh bột hoàn toàn đi làm dễ ngất lắm . Tôi chỉ ăn sáng + trưa với ít tinh bột và đồ ngọt. "
Giảm cân kiểu vozers đông lào có khác, bàn càng sâu càng đi vào cái đống khoa học BMI, TDEE, T đẹc, t đéo gì đó rồi sau cùng là KHÔNG THỂ ĂN KIÊNG, và chốt là PHẢI ĂN THẬT NHIỀU VÀO CHO KHOẺ
Vậy giảm cái con cặc gì?


"Giờ tôi theo phương án là ăn trong 4 tiếng, nhịn 16 tiếng để có sức đi làm. Chứ bỏ tinh bột hoàn toàn đi làm dễ ngất lắm . Tôi chỉ ăn sáng + trưa với ít tinh bột và đồ ngọt. "
Giảm cân kiểu vozers đông lào có khác, bàn càng sâu càng đi vào cái đống khoa học BMI, TDEE, T đẹc, t đéo gì đó rồi sau cùng là KHÔNG THỂ ĂN KIÊNG, và chốt là PHẢI ĂN THẬT NHIỀU VÀO CHO KHOẺ

Vậy giảm cái con cặc gì?

