Ba ngày nay tao lại tiếp tục tái phát trầm cảm, đang tính đi đâu đó một thời gian cắt hết ,số điện thoại, Zalo, fb

Tao cũng tìm đến phò phạch gái gú, thuốc lá mà vẫn vậy đm nhà nó
Mày kéo cảm xúc lên từ từ thôi. Phò phạch, gái gú, rượu thuốc nó đẩy cảm xúc lên cao trong thời gian ngắn, rồi tụt xuống chóng vánh thì triệu chứng càng nặng.
 
Mày kéo cảm xúc lên từ từ thôi. Phò phạch, gái gú, rượu thuốc nó đẩy cảm xúc lên cao trong thời gian ngắn, rồi tụt xuống chóng vánh thì triệu chứng càng nặng.
Đúng rồi mày nó kéo đc cảm xúc lên nhưng chỉ đc giây lát, xong nó lại nặng thêm
 
cái mày cần là người nói chuyện; chứ kích thích bên ngoài không ăn thua mày.
Lồn mẹ cái trầm cảm này xàm lồn là mày đéo muốn làm cái gì hết, chán trong mọi việc;
Nếu được m đi ra nơi có nhiều cây cối thiên nhiên đi
Sợ ra mấy nơi đấy tao toàn nhìn xem cây nào thích hợp để tạo vòng dây lên để treo cổ cho nó đẹp
 
Sợ ra mấy nơi đấy tao toàn nhìn xem cây nào thích hợp để tạo vòng dây lên để treo cổ cho nó đẹp
Mày ngả lưng xuống; nhìn mây nhìn trời, cũng là 1 cách
Mày chịu khó chạy bộ 1 vòng, ra mồ hôi cũng là 1 cách
Tự tử thì tao đéo biết, tao từng nghĩ về việc đó rồi, cũng có ý định bỏ lên rừng rồi chết sống thì kệ;
Nhưng tao vẫn nghĩ đến những người còn ở lại, thật, hãy suy nghĩ những người yêu quý m
 
cái mày cần là người nói chuyện; chứ kích thích bên ngoài không ăn thua mày.
Lồn mẹ cái trầm cảm này xàm lồn là mày đéo muốn làm cái gì hết, chán trong mọi việc;
Nếu được m đi ra nơi có nhiều cây cối thiên nhiên đi
Phân biệt cái này với lười như nào mày. Tao thấy có những đứa nó cũng chán chả làm gì hết, nhưng là do nó lười chứ ko phải trầm cảm.
 
Phân biệt cái này với lười như nào mày. Tao thấy có những đứa nó cũng chán chả làm gì hết, nhưng là do nó lười chứ ko phải trầm cảm.
Lười là mày đéo muốn vận động nhưng vẫn muốn có ăn và muốn này muốn nọ...
Còn trầm cảm là ăn mày cũng đéo muốn, vui cũng đéo muốn buồn cũng đéo muốn; Kiểu mày đéo muốn tồn tại
 
Phân biệt cái này với lười như nào mày. Tao thấy có những đứa nó cũng chán chả làm gì hết, nhưng là do nó lười chứ ko phải trầm cảm.
bọn lười thì nó ko làm gì nhưng mặt mũi tươi tỉnh, nói chuyện bình thường, rủ đi chơi bời nó xách đít đi ngay

trầm cảm ko làm gì nhưng mặt mũi như zombie, nói chuyện bị lag, rủ đi đâu làm gì cũng éo nhé
 
Mày ngả lưng xuống; nhìn mây nhìn trời, cũng là 1 cách
Mày chịu khó chạy bộ 1 vòng, ra mồ hôi cũng là 1 cách
Tự tử thì tao đéo biết, tao từng nghĩ về việc đó rồi, cũng có ý định bỏ lên rừng rồi chết sống thì kệ;
Nhưng tao vẫn nghĩ đến những người còn ở lại, thật, hãy suy nghĩ những người yêu quý m
Tao trước hay viết nhật ký nhưng giờ chán rồi, ko viết nữa, vì ko có cảm xúc gì để viết, mấy chất kích thích như thuốc lá, rượu tao cũng bỏ hẳn, vì có nghiện đâu, tao hút với uống vào để đỡ căng thẳng, đỡ lên cơn
 
Tao trước hay viết nhật ký nhưng giờ chán rồi, ko viết nữa, vì ko có cảm xúc gì để viết, mấy chất kích thích như thuốc lá, rượu tao cũng bỏ hẳn, vì có nghiện đâu, tao hút với uống vào để đỡ căng thẳng, đỡ lên cơn
Đừng mày; Rượu nó làm mày depress nặng hơn đó friend; nó là depressant ( ức chế thần kinh )
 
Tao trước hay viết nhật ký nhưng giờ chán rồi, ko viết nữa, vì ko có cảm xúc gì để viết, mấy chất kích thích như thuốc lá, rượu tao cũng bỏ hẳn, vì có nghiện đâu, tao hút với uống vào để đỡ căng thẳng, đỡ lên cơn
Tao lưỡng cực nên ko biết kinh nghiệm có ích cho mày ko, mỗi khi bị xuống mood, đầu tiên tao thường tìm một chỗ thoáng, an toàn nhe, ko dễ nghĩ quẫn lắm, gồi gào lên, gào thật to, xả bớt cảm xúc với khởi động đầu óc lại, rồi mới tính tiếp.
 
Tao lưỡng cực nên ko biết kinh nghiệm có ích cho mày ko, mỗi khi bị xuống mood, đầu tiên tao thường tìm một chỗ thoáng, an toàn nhe, ko dễ nghĩ quẫn lắm, gồi gào lên, gào thật to, xả bớt cảm xúc với khởi động đầu óc lại, rồi mới tính tiếp.
mày có bị Mood swing thường xuyên không?
Hay theo mùa?
 
Tao lưỡng cực nên ko biết kinh nghiệm có ích cho mày ko, mỗi khi bị xuống mood, đầu tiên tao thường tìm một chỗ thoáng, an toàn nhe, ko dễ nghĩ quẫn lắm, gồi gào lên, gào thật to, xả bớt cảm xúc với khởi động đầu óc lại, rồi mới tính tiếp.
vkl mày làm ngành gì mà lúc bị stress còn có chỗ ngồi la hét thế

tao stress chỉ chửi thề =))
 
Tao lưỡng cực nên ko biết kinh nghiệm có ích cho mày ko, mỗi khi bị xuống mood, đầu tiên tao thường tìm một chỗ thoáng, an toàn nhe, ko dễ nghĩ quẫn lắm, gồi gào lên, gào thật to, xả bớt cảm xúc với khởi động đầu óc lại, rồi mới tính tiếp.
Ukm chắc cũng phải tính như vậy
 
mày có bị Mood swing thường xuyên không?
Hay theo mùa?
Tao bị theo đợt, ko cố định, nhưng không phải ca nặng nên có thể kiểm soát được phần nào với có dấu hiệu là đoán được. Lúc này giãn cơn khá xa. Trước mỗi năm phải lên Đà Lạt ít khoảng 1, 2 tháng, nhiều khoảng 3, 4 tháng để chỉnh cảm xúc.
vkl mày làm ngành gì mà lúc bị stress còn có chỗ ngồi la hét thế

tao stress chỉ chửi thề =))
Làm công ty gia đình nên khá thoải mái. Chửi thề là chuyện thường ngày chứ không chờ tới cơn. =)). Nhiều khi thấy cảm xúc không ổn, về phòng làm việc đóng cửa, chửi thề khan để xả cảm xúc là bình thường.
 
Tao lưỡng cực nên ko biết kinh nghiệm có ích cho mày ko, mỗi khi bị xuống mood, đầu tiên tao thường tìm một chỗ thoáng, an toàn nhe, ko dễ nghĩ quẫn lắm, gồi gào lên, gào thật to, xả bớt cảm xúc với khởi động đầu óc lại, rồi mới tính tiếp.
Mày mua ve chai hay gì :vozvn (21):
 
Top