Còn lối thoát nào cho tao ?

[Sugar_daddy]

Bình thường tao đẩy tạ nằm dc max là 25 kgs thôi. Hôm nay tao nhậu với thèng em, tao lỡ máu chó kêu tao đẩy dc 50 kgs. Nó mới kêu nhìn anh công tử vậy đẩy dc 10 cai 50 kgs em thua anh 5 chai còn ko anh trả lai em. Lúc đó tao say nên húng chó chấp nhận kèo của nó. Giờ bọn mày cho tao lời khuyên nếu chăm chỉ tập luyện thì 1 tháng tao đẩy lên dc 50 kgs ko ? Tao ko tiếc 5 chai nhưng tao cay nó khinh tao công tử bột, dkm no tao phải cố đẩy dc 50 kgs ăn kèo nay cua no.

 

[Kiri0207]

Bench thì 1 tháng đẩy lên đc mỗi bên 15kg, còn dumbell thì bỏ đi 50kg vận động viên rồi

 

[Sugar_daddy]

Bench thì 1 tháng đẩy lên đc mỗi bên 15kg, còn dumbell thì bỏ đi 50kg vận động viên rồi

Ý là nằm đẩy đó. Mày nói từ chuyen môn tao ko ranh

 

[letrunghieudz012]

10 cái hơi căng đấy

 

[nghieu]

mày ngu rồi vì kèo này khó vl

 

[Sugar_daddy]

mày ngu rồi vì kèo này khó vl

50 kgs khó vay ah ?

 

[Kiri0207]

Ý là nằm đẩy đó. Mày nói từ chuyen môn tao ko ranh

Ý là tạ đòn thì được tại thanh nó 20 kg rồi, mỗi bên 15 kg thì 1 tháng đẩy ok, còn tạ đơn thì bỏ đi mà làm người

 

[Sugar_daddy]

10 cái hơi căng đấy

Đẩy nằm mà khó vay ah ?

 

[Maxnoob]

Đặt làm cục tạ rỗng ruột

 

[nongdan_nhanha_69]

địt mẹ thằng em mày. nó muốn mày gãy tay tàn phế suốt đời đây mà, ko thì tạ đè 1 phát ngay yết hầu đi luôn

 

[Doilahukhong]

Ko cái dại nào = cái dại này

 

[nghieu]

bình thường mỗi tuần mày lên 10% thì sẽ không bị làm sao tức là 1 tháng nữa lên dc 36
nma nếu mày muốn cố thì cũng ko thiếu cách đâu

 

[nghieu]

bình thường mỗi tuần mày lên 10% thì sẽ không bị làm sao tức là 1 tháng nữa lên dc 36
nma nếu mày muốn cố thì cũng ko thiếu cách đâu

 

[Damlolol]

Bắt con vợ m mà đẩy.. nó đc 50kg ko?

 

[Sugar_daddy]

bình thường mỗi tuần mày lên 10% thì sẽ không bị làm sao tức là 1 tháng nữa lên dc 36
nma nếu mày muốn cố thì cũng ko thiếu cách đâu

Nó cho tao trong vòng 1 tháng, mày có cách nào đẩy tao lên dc ko ? Hồi trẻ tao đẩy max dc 40 kgs.

 

[letrunghieudz012]

Đẩy nằm mà khó vay ah ?

T ko biết t tập đc 2 tháng r bỏ đẩy được 40kg là max ( tại riệu bia vào đau người vl )

 

[htp]

Giờ tập luyện bằng cách đá phò, cứ chọn em nào 70-80kg nằm dưới đẩy lên, 1 tháng chắc cũng thành tài.

 

[Sugar_daddy]

Bắt con vợ m mà đẩy.. nó đc 50kg ko?

Tao có vợ đeo dau !

 

[da1708]

50 kg đẩy tốt còn Lồn gì, đấy là 1,2 cái chứ 10 cái thì mày chuyển khoản luôn cho nó đi

 

[Sugar_daddy]

Ko cái dại nào = cái dại này

Hic chẳng lẽ nhận thua ah em ?

 

[Sugar_daddy]

Đặt làm cục tạ rỗng ruột

Anh em ko ah, chơi ra phòng gym đàng hoàng mà.

 

[letrunghieudz012]

Thuê thằng hlv phòng tập ấy bảo nó làm sao cho m 1 tháng lên được 50kg t nghĩ là được đó

 

[Doilahukhong]

Hic chẳng lẽ nhận thua ah em ?

Ko chứ a tập đến bh để nâng đk nó

 

[Sugar_daddy]

Ko chứ a tập đến bh để nâng đk nó

Hic cay qua em ah ! Nghĩ đến cảnh nó vỗ vai anh, thôi em nói vậy thôi chứ em ko ép anh đâu Hic. Cay thiet ! Vậy chẳng lẽ thua ah ? Mai ra phòng gym nâng thử 30 kgs coi sao.

 

[Sugar_daddy]

Thuê thằng hlv phòng tập ấy bảo nó làm sao cho m 1 tháng lên được 50kg t nghĩ là được đó

Mày nặng bao nhiu kgs ? Mà đẩy dc có 40 kgs vay ?