Anh Em Gym Vào Tư Vấn Phát

T ko quen biết m,m là pt phải kiếm khách nhưng cái câu hướng dẫn chục buổi tập ngon lành là ko ngửi dc.Tập gym phần core cơ trung tâm cực kỳ quan trọng,nguyên việc giữ ổn định và tập hít thở cho chuẩn đã cực mất time mới có thói quen đúng chưa kể như squad deadlift dạy chục buổi chưa chắc làm đúng dc.M định dạy gì trong chục buổi đấy?và khách của m có khi còn chưa kích hoạt nổi cái cơ xô hay ép cái vai để đẩy ngực cho chuẩn.thuê pt cho người bắt đầu phải tầm 2 tháng trở lên,may ra tập đỡ ngu ko dính chấn thương.
Mày để cho e nó lùa gà tí đi
 
T ko quen biết m,m là pt phải kiếm khách nhưng cái câu hướng dẫn chục buổi tập ngon lành là ko ngửi dc.Tập gym phần core cơ trung tâm cực kỳ quan trọng,nguyên việc giữ ổn định và tập hít thở cho chuẩn đã cực mất time mới có thói quen đúng chưa kể như squad deadlift dạy chục buổi chưa chắc làm đúng dc.M định dạy gì trong chục buổi đấy?và khách của m có khi còn chưa kích hoạt nổi cái cơ xô hay ép cái vai để đẩy ngực cho chuẩn.thuê pt cho người bắt đầu phải tầm 2 tháng trở lên,may ra tập đỡ ngu ko dính chấn thương.
T hướng dẫn theo nhu cầu của khách, đa số ngta chỉ muốn hướng dẫn để biết tập, chứ ngta k cần biết là kích hoạt core hay gì. Để nói chuyên sâu thì mất rất nhiều buổi. Tiền nào của nấy, 200k thì chỉ vậy thôi, đòi hỏi gì nhiều. M nghĩ xàm này ai muốn bỏ 4-500k ra để tập chuyên sâu vài chục buổi nào. Nên đừng nói ngửi đc hay k, làm dịch vụ thì chiều ý khách, ngta k có nhu cầu biết nhiều hay tập chuyên sâu thì t chỉ hướng dẫn đến vậy. Ngta cứ bỏ 4-500k ra thuê rồi tập 4-50b đi, muốn như nào tao hướng dẫn đến cùng nhé
Tao mất vài năm để tập mà có những bài tập còn chưa đúng hoàn toàn kỹ thuật, cái t nói là tập ngon lành là những bài cơ bản. M nghĩ chúng nó chịu bỏ mấy chục tr ra để thuê tao hướng dẫn chuyên sâu đấy à nói luôn là đéo có nhé, vì chúng nó k hiểu , dù có giải thích, mà giải thích nhiều ngta sẽ nghĩ là t cốt để moi tiền nên là cứ chục buổi hướng dẫn cơ bản biết để tập. Còn m đọc xong vẫn nói t lùa gà thì kệ m mày, nhu cầu mỗi ng mỗi khác, 200k/1b cũng chỉ đến vậy thôi
 
Sửa lần cuối:
T hỏi thật chúng m tập gym có giúp địt khỏe hơn ko. Và nên tập nhiều bài nào chứ dm t phụt nhanh quá chán lắm. Toàn phải sang cái thứ 2 hoặc dùng bao gây tê thôi chứ chân trần xác định ngay
Tập thể lực, các bài cardio, hiit , chạy bộ, sức bền
 
T hướng dẫn theo nhu cầu của khách, đa số ngta chỉ muốn hướng dẫn để biết tập, chứ ngta k cần biết là kích hoạt core hay gì. Để nói chuyên sâu thì mất rất nhiều buổi. Tiền nào của nấy, 200k thì chỉ vậy thôi, đòi hỏi gì nhiều. M nghĩ xàm này ai muốn bỏ 4-500k ra để tập chuyên sâu vài chục buổi nào. Nên đừng nói ngửi đc hay k, làm dịch vụ thì chiều ý khách, ngta k có nhu cầu biết nhiều hay tập chuyên sâu thì t chỉ hướng dẫn đến vậy. Ngta cứ bỏ 4-500k ra thuê rồi tập 4-50b đi, muốn như nào tao hướng dẫn đến cùng nhé
Tao mất vài năm để tập mà có những bài tập còn chưa đúng hoàn toàn kỹ thuật, cái t nói là tập ngon lành là những bài cơ bản. M nghĩ chúng nó chịu bỏ mấy chục tr ra để thuê tao hướng dẫn chuyên sâu đấy à nói luôn là đéo có nhé, vì chúng nó k hiểu , dù có giải thích, mà giải thích nhiều ngta sẽ nghĩ là t cốt để moi tiền nên là cứ chục buổi hướng dẫn cơ bản biết để tập. Còn m đọc xong vẫn nói t lùa gà thì kệ m mày, nhu cầu mỗi ng mỗi khác, 200k/1b cũng chỉ đến vậy thôi
nói ra biết lùa gà :))). M nói người ta ko có nhu cầu nên chĩ hướng dẫn cơ bản, rồi nói là theo ý nguyện khách hàng? Vấn đề khách hàng là newbie thì họ làm sao biết mấy cái chuyên sâu mà đòi m hướng dẫn, nếu như m ko trình bày ngay từ đầu cho ngta biết?Khách hàng họ thuê Pt là để hướng dẫn chuyên sâu nên mới có nghề PT, chứ đờ mờ nếu mà chỉ thuê PT hướng dẫn để biết tập thì họ lên youtube coi mẹ cho rồi.
 
Mấy thằng tập gym lâu chim teo và địt yếu là có thật. Bằng chứng là hỏi địt có khoẻ lên ko thì k ai trả lời
 
nói ra biết lùa gà :))). M nói người ta ko có nhu cầu nên chĩ hướng dẫn cơ bản, rồi nói là theo ý nguyện khách hàng? Vấn đề khách hàng là newbie thì họ làm sao biết mấy cái chuyên sâu mà đòi m hướng dẫn, nếu như m ko trình bày ngay từ đầu cho ngta biết?Khách hàng họ thuê Pt là để hướng dẫn chuyên sâu nên mới có nghề PT, chứ đờ mờ nếu mà chỉ thuê PT hướng dẫn để biết tập thì họ lên youtube coi mẹ cho rồi.
Tuỳ m nghĩ. Lùa gà hay k khách họ đéo ngu, nhu cầu ngta cũng chỉ đến đó, t cũng k có nhu cầu hướng dẫn chuyên sâu, những thứ cơ bản như hít thở, gồng core trong luyện tập, rồi kỹ thuật cơ bản, cách ăn uống, lựa thực phẩm Và khách ngta cũng éo cần nhiều, cần nhiều ngta tự nói, tao éo mồi chài, đối với tao tiền nào của nấy, 200k thì chỉ đc có vậy thôi, muốn cao siêu hơn thì bỏ thêm tiền. M muốn cao siêu thì m đòi giá cao, tao chỉ làm đơn giản t lấy ít tiền. Cái gì chả có cái giá của nó. Đừng đánh đồng. Tao thừa sức hướng dẫn 1 cách tỉ mỉ, bài bản và khoa học, nhưng mà vậy tao sẽ đòi cái giá cao hơn rất nhiều. Còn m thích này nọ thì cứ làm, đéo ảnh hưởng tới tao
 
À m tập phòng trên tầng 5 đúng k :))) t đang định chuyển qua đấy tập
Tao k tập ở Local đâu ,bọn local ý đắt Vl tao tập cái phòng cỏ ở ngay cạnh ý ,tao mua thẻ 1 năm trên gym văn hoá Tây hồ có 1tr1 /năm mà chờ nó mở lại tao ra tập dm nó nghỉ lâu quá mày à ,mua cái thẻ 1 năm trên ý tập dc đúng 2 tháng ,dm chúng nó sửa cái mL nghỉ gần 1 năm ,mình toàn đi mua thẻ 2 3 tháng chờ chúng nó ,
 
Mấy thằng tập gym lâu chim teo và địt yếu là có thật. Bằng chứng là hỏi địt có khoẻ lên ko thì k ai trả lời
Mày ơi xts hay muộn nó do cơ địa đấy ,tập gym hay đá bóng mà lâu dc thì thằng l nào cũng đóng ổn
thế mà chúng nó bảo tao địt nhiều luyện cả cơ bụng
địt nhiều tao thấy nó đốt nhiều calo ,tao thấy giảm mỡ ,tao địt nhiều thây múi bụng rõ nét hơn ,nhưng ngực với Mông nó hơi teo bớt đi tí
 
ôi ngon, tao muốn đốt mỡ và giảm ngực mông trước
Tổ sư mày suốt ngày địt phò bên bốc con sò say y như tao còn giả vờ ,nói chung cứ có tí thể thao địt nó đỡ mệt như tao có hôm đi tập về ăn uống xong đi dit phò dm về tối vẫn phải đi lm đến 2h sáng về ,tao lm Cửu vạn trên chợ hoa quảng an mà ,khổ lm mày à ,vất vả như béo thế l nào dc
 
Tổ sư mày suốt ngày địt phò bên bốc con sò say y như tao còn giả vờ ,nói chung cứ có tí thể thao địt nó đỡ mệt như tao có hôm đi tập về ăn uống xong đi dit phò dm về tối vẫn phải đi lm đến 2h sáng về ,tao lm Cửu vạn trên chợ hoa quảng an mà ,khổ lm mày à ,vất vả như béo thế l nào dc
tao thể dục thể thao mà, cơ bản người vẫn dư mỡ nên muốn bớt cho đẹp thôi
 
tao thể dục thể thao mà, cơ bản người vẫn dư mỡ nên muốn bớt cho đẹp thôi
Thế lên chợ làm bốc vác với tao nhé ,tối 2 3 tiếng làm 5loét đủ đá phò đới ,mầy chim to địt khỏe có khi lại kiếm dc quả mb trên chợ ,chúng nó trên ý buôn bán giàu lắm ,tao chim bé ko ăn thua chỉ đi chơi phò bọn nó thích tao lắm
 
tao muốn tập tăng cân thì thế nào chúng mày, chứ cao 178cm nặng 59kg toàn bị chê gầy.
 

Có thể bạn quan tâm

Top