Chúng mày ai đã từng bị trượt đốt xương cột sống chưa?

drboyz · 20/10/22

Lúc đấy m đang squat à, trc t tập chỉ thích tập máy cho an toàn, squat deadlift, tạ tự do ko dám tập vì t thấy kĩ thuật bản thân ko chuẩn

vuisanchim · 20/10/22

Lần đầu tao bế gái 50 kg xóc hơn 30 cái cột sống đau những lần sau bế xóc thì không còn đau nữa chắc do cột sống tml yếu

Joon Andy · 20/10/22

Ngâm rượu (Địa Long, Ngưu Tất, Đương Quy, Đinh Lăng) uống đi người anh em. Tỉ lệ 8 : 1 : 0.5 : 0.5. Lựa hàng tốt chỗ uy tín. Phục hồi tốt dữ lắm. Bài thuốc này gia truyền dòng họ tui từ Trung Quốc đem qua tới Việt Nam. Bệnh gì về xương khớp uống cũng hiệu quả như thần.

Bestairi69 · 20/10/22

sontinh1103:
Uhm mày, chán quá

T thấy thằng nào mới tập lên mạng cũng ham hố mấy bài này trong khi t thấy khó tập bỏ mie ra, lại còn dễ chấn thương nếu tập sai kỹ thuật.

Thanhlong098 · 20/10/22

sontinh1103:
Tình hình là tao mới đi tập gym, đang tập bài gánh tạ nghe cái rớp 1 cái là đau nhảy ng lên, về đi khám chụp chiếu thì bị trượt đốt xương cột sống L5 độ ,
Các mày cho tao hỏi bệnh này nó có khỏi và trở về bình thường đc ko?
Tao bị 2 ngày rồi, thấy uống thuốc ko thấy đỡ mấy, giờ người cảm giác yếu hẳn đi, ko biết có khỏi hoàn toàn đc ko chứ tao còn trẻ mới hơn 30t mà vậy sợ sau này bị nặng hơn nó liệt mẹ 2 chân thì khổ.

Thoát vị mẹ rồi t cũng bị

Streetboy · 20/10/22

Bốđời:
mày ở HN tao chỉ chỗ cho1,2 lần là khỏi cực rẻ tiền hiệu quả

Hà nội chỗ nào chỉ t với, t bị trẹo lưng giờ căng 1 bên cơ cột sống k cúi được.

sontinh1103 · 20/10/22

Bestairi69:
T thấy thằng nào mới tập lên mạng cũng ham hố mấy bài này trong khi t thấy khó tập bỏ mie ra, lại còn dễ chấn thương nếu tập sai kỹ thuật.

Tao tập nhẹ mà thế đéo nào vẫn bị

concuca · 20/10/22

sontinh1103:
Tao nghe bệnh này ko khỏi đc hoàn toàn, sợ mùa lạnh hay sau này bê gì 15kg mà bê ko nổi thì thấy vô dụng quá mày ơi.tao gánh tạ mỗi bên có 2 kg chứ mấy, vừa gánh lên nó kêu cái rớp cái rần hết cả ng, phải thả tạ xuống.

k tới nỗi 15kg đâu, bê thoải mái 40-50kg là đc, hạn chế bê kiểu đứng lên ngồi xuống là đc!

sontinh1103 · 21/10/22

concuca:
k tới nỗi 15kg đâu, bê thoải mái 40-50kg là đc, hạn chế bê kiểu đứng lên ngồi xuống là đc!

Nó bị lệch đốt cột sống mà vẫn bê đc nhiều vậy à mày.

Xam241191 · 21/10/22

Kickoff:
Chỗ nào vậy tml ?

T cho sđt m gọi trực tiếp nhé. Bạn này tên Hiền: 096 4955666. Nhà gia truyền m cứ gọi bạn ấy sẽ tư vấn. Các vấn đề liên quan đến cột sống đều xử lý dc. Người ta làm phúc mỗi lần lên cầm phong
bì mấy trăm nghìn thôi. Không đắp & uống thêm bất kỳ thuốc gì. Địa chỉ ở gần Tam Đảo Vĩnh Phúc nhé

sontinh1103 · 21/10/22

Xam241191:
T cho sđt m gọi trực tiếp nhé. Bạn này tên Hiền: 096 4955666. Nhà gia truyền m cứ gọi bạn ấy sẽ tư vấn. Các vấn đề liên quan đến cột sống đều xử lý dc. Người ta làm phúc mỗi lần lên cầm phong
bì mấy trăm nghìn thôi. Không đắp & uống thêm bất kỳ thuốc gì. Địa chỉ ở gần Tam Đảo Vĩnh Phúc nhé

Trong SG có ai giỏi ko nhỉ, chứ giờ duỗi thẳng chân là đau.

Bốđời · 21/10/22

Tml nào bị trượt đốt sống thì qua 35 Lê văn Thiêm nắn chỉnh chỉ 3 lần là khỏi giá 200k 1 lần....

sontinh1103 · 21/10/22

Bốđời:
Tml nào bị trượt đốt sống thì qua 35 Lê văn Thiêm nắn chỉnh chỉ 3 lần là khỏi giá 200k 1 lần....

Ở SG hay đâu vậy mày?

Bốđời · 21/10/22

sontinh1103:
Ở SG hay đâu vậy mày?

ở Hà nội trong sài gòn cũng có cơ sở mày gg là ra

Givemeup1 · 21/10/22

Givemeup1 · 21/10/22

Ké cái cmt nhé ae

Givemeup1 · 21/10/22

sontinh1103 · 21/10/22

Bốđời:
ở Hà nội trong sài gòn cũng có cơ sở mày gg là ra

Tên cơ sở là gì thế mày?

Bốđời · 21/10/22

sontinh1103:
Tên cơ sở là gì thế mày?

mày gg tác động cột sống y thuật việt là ra

concuca · 21/10/22

sontinh1103:
Nó bị lệch đốt cột sống mà vẫn bê đc nhiều vậy à mày.

Sau thôi chứ giờ cứ nằm nghỉ ngơi hồi phục đi đã

sontinh1103 · 21/10/22

concuca:
Sau thôi chứ giờ cứ nằm nghỉ ngơi hồi phục đi đã

Giờ tao thấy nó ko cố định, có lúc nó trượt nhiều có lúc nó trượt ít, nếu trượt ít nó ko đau, trượt nhiều thì đi khó.

sontinh1103 · 21/10/22

S-Shaped Country:
tập ngu thì chết khóc lóc cl phải biết bản thân tới đâu chứ m coi chừng m bị liệt cả đời đấy.

Tao tập nhẹ thôi, mà ko hiểu sao lại bị, vừa gánh tạ lên nghe cái rớp giống như nhành cây bị bẻ gãy ấy,là thả tạ đi về hôm sau chụp xquang liền.

winhunter · 21/10/22

Đưa vào mấy em massge là khoẻ ấy mà

sontinh1103 · 21/10/22

winhunter:
Đưa vào mấy em massge là khoẻ ấy mà

Thôi mày bày bậy, mấy e ấy nó toàn đứng cả ng lên lưng có mà chết.

minhlem80 · 21/10/22

xemptyx:
Tao tưởng mỗi bên mày 20kg, có 2kg thì đéo sao đâu.
Tập khởi động đéo kỹ nó căng cơ chút, căng cơ thì cơ nó co kéo cột sống chụp lên nó trượt. Mày muốn chắc phải chụp MRI hoặc xquang động.
Nghỉ 2 tuần, lần sau tập thì khởi động kỹ vào.

Chính xác đó tml. 2kg mà trượt gì. Cái này lên youtube tập mấy bài thoát vị đĩa đệm 1 tuần là hết.

Chúng mày ai đã từng bị trượt đốt xương cột sống chưa?

Thôi vậy thì bỏ

Trẩu tre

Mai là mùng một

Trai thôn

Địt xong chạy

Trẻ trâu

Tôi là Thằng mặt lồn

Con Chym bản Đôn

Tôi là Thằng mặt lồn

Xàm 0 Lít

Tôi là Thằng mặt lồn

Trẩu tre

Tôi là Thằng mặt lồn

Trẩu tre

Khổ vì lồn

Khổ vì lồn

Khổ vì lồn

Tôi là Thằng mặt lồn

Trẩu tre

Con Chym bản Đôn

Tôi là Thằng mặt lồn

Tôi là Thằng mặt lồn

Lỗ đýt gợi cảm

Tôi là Thằng mặt lồn

Con Chym bản Đôn

Có thể bạn quan tâm