tdzno1
Địt mẹ đau lòng
Đến chịu ông aSắp cưới thật à,chúc mừng em nhé.Tập thể dục thôi em ơi.
Trước khi cưới cho anh sờ ti cái nhé 🤣🤣🤣

Đến chịu ông aSắp cưới thật à,chúc mừng em nhé.Tập thể dục thôi em ơi.
Trước khi cưới cho anh sờ ti cái nhé 🤣🤣🤣
Đi chạy cách tốt nhấttTrước m dùng cgi hiệu quả v
Từ khoảng nửa năm nay t tăng mẹ n 5kg nên cũng muốn giảm mà lười vận động vkl 🥲 muốn xuống đầu 4 cho nhẹ người
Đợt này t ở nhà suốt chỉ ăn với ngủ nên n bị ìĐi chạy cách tốt nhấtt
Đừng có mà uống thuốc hay gì cả tất cả đều có hạiĐợt này t ở nhà suốt chỉ ăn với ngủ nên n bị ì
Bh bảo t đi chạy tập thể dục chắc t ngất 🥹🥹
Chuẩn r thể dục thể thao bền lâuchả có thuốc đéo nào tốt cả ngoài thể dục thể thao ăn giảm đi thế thôi còn uống thuốc giảm được thì cũng xác định vấn đề đi kèm thế thôimất bao lâu ăn tích tụ lại mỡ giờ đòi giảm cấp tốc á có cái lồn thế cho nhanh
ăn từ bé đến lớn nó tích tụ lại vận động ít thừa calo thì nó thành mỡ giờ đòi uống thuốc giảm cân rồi phương pháp tất nhiên nó có giảm nhưng cũng sẽ ăn Lồn kèm theoChuẩn r thể dục thể thao bền lâu
Thôi qua tết khởi động lại v 🥲 t tạng cũng khó giảm. H chỉ có bịt cái mồm lại may ra thì còn k bị tăngĐừng có mà uống thuốc hay gì cả tất cả đều có hại
Chỉ có thể dục với bền lâu
T xưa còn 85kg xong t chạy xuống 69kg giờ t đang 74kg
Cứ mới đầu k quen chạy ngắn thôi dần dần ok.
Hè đi bơi nữa là đẹp
Ừm bớt ăn đi là ok. Xong thể dục thể thao vào là ok.Thôi qua tết khởi động lại v 🥲 t tạng cũng khó giảm. H chỉ có bịt cái mồm lại may ra thì còn k bị tăng
Mấy cái thuốc đó hại bỏ mẹ, éo bao giờ dùng.ăn từ bé đến lớn nó tích tụ lại vận động ít thừa calo thì nó thành mỡ giờ đòi uống thuốc giảm cân rồi phương pháp tất nhiên nó có giảm nhưng cũng sẽ ăn lồn kèm theo![]()
Chuẩn cmnrrChỉ có tập và chế độ ăn uống thôi chứ mấy loại thuốc toàn giảm cân bằng cách giảm lượng nước trong cơ thể chứ làm l gì đâuuống vào khô hết l
)
Chịu cmmlĐập đá nhé, thấy bảo vừa phê, vừa địt sướng, vừa giảm cân.
Đập đá có ng hợp còn béo như lợnĐập đá nhé, thấy bảo vừa phê, vừa địt sướng, vừa giảm cân.
Thế à tao nghe kể thôiĐập đá có ng hợp còn béo như lợn) hợp đồ thì tăng cân vcl
)
Chục năm trc hồi còn sv chơi đá tăng cmn 5kg đâyThế à tao nghe kể thôi