Lười lắm m ạ nên mới uống thuốc, ngày đi làm 7h30 về đến nhà xong lại đứng lò làm bánh đến đêm roài. Nên bảo sáng dậy sớm đi tập nữa thì ngày ngủ có 2-3 tiếng mất 😃
Lười lắm m ạ nên mới uống thuốc, ngày đi làm 7h30 về đến nhà xong lại đứng lò làm bánh đến đêm roài. Nên bảo sáng dậy sớm đi tập nữa thì ngày ngủ có 2-3 tiếng mất 😃
Tại sao lại dựa vào thuốc? Đi tập thể thao đi, về ngắn hạn, mày sẽ giảm được cân nặng, về dài hạn, mày tránh được nhiều bệnh do lười vận động, đừng có sợ tốn thời gian cho sức khỏe của mình.