Cái hiện thực đó không saiXưa tập chung ông anh t dân dinh dưỡng cũng nói như m. Với ổng còn nói nếu kiêng ăn trong thời gian dài là cơ thể sẽ vào chế độ sinh tồn nghĩa là lấy mở trong cơ thể ra để làm năng lượng, mà hể trong cái thời gian đó m chỉ cần ăn tinh bột hay đồ chiên thôi là cơ thể m hấp thụ vcl hơn bth nhiều.
Nhưng cái phát biểu "vào chế độ sinh tồn" là tạo myth, cơ thể không có cái chế độ biết cách chọn thời điểm kiểu đấy, cơ thể là 1 đống các tế bào phản ứng có điều kiện, nó không có bộ não riêng để tư duy.
Cơ thể của mày thật ra LUÔN LUÔN BẬT CHẾ ĐỘ SINH TỒN, và khi ăn kiêng 1 thời gian dài thì mày sẽ ĐƯỢC GIẢM CÂN, và khi cân nặng mày NHẸ ĐI thì tỉ lệ đốt mỡ sẽ GIẢM THEO, và do đó phải kiêng hơn nữa để TIẾP TỤC GIẢM.
Nhưng anh mày và những người được anh mày dạy bị Myth làm ngu muội, nên đâu có biết là ở giai đoạn NHẸ CÂN ĐI này là phải ĂN KIÊNG THÊM NỮA, thành ra cân nặng cứ đéo giảm, và anh mày gọi đó là "vào chế độ sinh tồn"
Chứ chả có "VÀO" đâu cả, đéo có, cơ thể luôn là 1 chiếc máy tính tỉ lệ đốt mỡ 1 cách công bằng