Hơi thở trong thiền định!

Ba khoai hai lúa:

mài éo hiểu từ chánh là gì à

là ko có tà, như mặt trời đã lên thì bóng tối phải lui

mài nhìn dâm nữ thì chum cò rối tung nhưng nhìn cái đẹp thánh thiện thì mài chỉ có cảm giác yêu thương lan toả thui, chym cò mất hút

nên ko ịt trong chánh niệm đc

Bấm để mở rộng...

Tbg8484:

Nó là một phượng pháp. Vì thở là vận động duy nhất trong quá trình thiền định nên tập trung vào hơi thở sẽ giúp người thiền dễ dàng hơn. Đặc biệt là người mới bắt đầu đang chưa biết bám vào đâu. Khi đã thanh thạo tiếng rồi, một thiền sư có thể định được với một suy nghĩ theo ý muốn, bỏ qua hơi thở.

Bấm để mở rộng...

Ba khoai hai lúa:

thiền thì sao bỏ đc, mài đã thiền đâu mà bỏ

Bấm để mở rộng...

Nguyễn Công Phượng [CP10]:

Ý mày là tập trung ý nghĩ cũng dc,ko cần hơi thở phải ko?

Bấm để mở rộng...

Tbg8484:

Nếu mày thấy ổn thì cũng được, thiền đương đại họ còn có người nói chuyện với mày ( dẫn thiền) hay âm nhạc nữa mà . Bất cứ cách nào để mày có thể tĩnh tâm và tập trung. Nhưng như thế ko có nghĩa là hơi thở ko còn quan trong nữa. May vẫn cần học cách điều tiết hơi thở vì nó là thứ động duy nhất trong cả quá trình khi cả tâm và thân của mày đã tĩnh rồi.

Bấm để mở rộng...

Nguyễn Công Phượng [CP10]:

Thân,tâm, trí đều là nô lệ của linh hồn,khi hơi thở tắt,3 nô lệ chết,linh hồn đi mất,theo mày hơi thở và linh hồn có ý nghĩa gì trong thiền định,có phải quan sát hơi thở là wuan sát linh hồn ko?

Bấm để mở rộng...

ĐộcCôKiếmThánh:

riêng cái gì chứ cái này tao đéo chấp nhận dc, tao biết 1 ông trên fb nói là tỉnh thức giải thoát rồi nhưng vẫn lấy vợ sinh con, tao hiểu vấn đề chúng nó sẽ nói địt nhưng lòng ko tham ko si mê(chỗ này tao hiểu nhưng vẫn đéo chấp nhận dc tâm ko tham ko dâm dục nhưng thân vẫn thực hiện hành vi dâm dục thì cái lồn đắc đạo), tao nghĩ chỉ là những lời ngụy biện thôi

Bấm để mở rộng...

Nhungngaydaqua:

Muốn thiền sâu thì giữ giới đi tml, ko giữ giới thiền vẫn được dễ bị tán tâm, trì ngũ giới cũng dễ mà, ko sát sanh, ko nói dối, không uống bia rượu, không tà dâm và không ăn trộm. Khi mày giữ được giới thì mày sẽ ít dính đến mấy chuyện thị phi, không tự đưa mình vào những chuyện tao lao, gây ra những nghiệp chướng phiền não...dần dần tâm sẽ đạt được cảm giác bình yên, thì khi thiền sẽ dễ đi vào sâu trọng định, định lực mạnh sẽ sinh trí tuệ, rồi dùng trí tuệ này quán chiếu lại các pháp thế gian sẽ thấy rõ hơn bản chất của vạn pháp. Trong nhà thiền gọi là Tam vô lậu học Giới-Định-Tuệ đây được xem như một vòng tròn, định ở đây hiểu nôm na là sự tập trung cao độ, ví dụ mày đang làm công việc gì mà tập trung cao độ vào việc đó tâm mày không lăn xăn nghĩ ngợi lung tung tức là mày đang rơi vào trạng thái định, khỏi cần nói các mày cũng thấy là làm việc gì mà tập trung cao độ thì hiệu quả lúc nào cũng cao, làm việc không mắc lỗi lặt vặt.

Bấm để mở rộng...

Nguyễn Công Phượng [CP10]:

-cao nhân chỉ điểm,tại sao thiền toàn bắt quan sát hơi thở!

Bấm để mở rộng...

Như Huyễn:

Vì hơi thở gắn liền với cuộc sống của you. You thở ra mà không hít vào là chết.

Mệt thở khác, sướng thở khác, bình thường thở kiểu khác nhưng nó luôn đi theo cuộc sống của you.... Nên khi thiền thường sẽ lấy đề mục hơi thở để quan sát vì hơi thở nó luôn đi cùng với you. Có nhiều kiểu thiền lấy đề mục khác chứ không phải hơi thở.

Bấm để mở rộng...

ĐộcCôKiếmThánh:

tao thấy mấy ông thầy hay kêu quan sát hơi thở kể cả thầy xịn hay thầy dỏm đều bảo thế, cơ mà quan sát hơi thở tác dụng mẹ gì nhỉ, cảm thấy gò bó trói buộc

Bấm để mở rộng...

cosco:

Vì hơi thở không màu nên nó bắt quan sát để làm ra vẻ huyền bí.

Bấm để mở rộng...

Ba khoai hai lúa:

mài chưa thở bằng sống lưng nên phát biểu cảm tính vại thoai

thằng nín lâi nhất dưới bể bơi là 21p

ấn đụ có thèng 03 tháng chôn nha, rất kín, đào lên sạu vài giờ lại ngon

Bấm để mở rộng...

Như Huyễn:

haizz.. giờ tôi hỏi ông. Những người đó thuộc dạng nín thở hay là không thở?

Tùy người mà nói. Người ta hỏi cơ bản thì trả lời làm sao dễ hiểu. Đưa lí thuyết vào nào là nín thở. Nín rồi cũng sẽ phải thở.

03 tháng chôn. Trong thời gian đó không thở nhưng tỉnh lại vẫn sẽ thở.

Bấm để mở rộng...

Ongtrumlink:

Cao thủ đây rồi. Có bài tập nào từ căn bản ko m.

Bấm để mở rộng...

Ongtrumlink:

Đệt m tính cho t tu tiên à. T quá mẹ tuổi để trúc cơ rồi. Đời này vô vọng rồi.

Bấm để mở rộng...

Ba khoai hai lúa:

quán sát để buông những cái khác đó mày

suy nghĩ, tâm tưởng của mày như ngựa bất kham không khi nào dừng lại, hết bước này tới bước khác

mày rông ruổi theo suy nghĩ chi bằng quán xuyến vào hơi thở

chỉ là pp thôi

Bấm để mở rộng...

Ba khoai hai lúa:

nói chung là thằng nào đã tu luyện thì tiếc tinh khí hơn mạng sống, nhiều ý chí và nghị lực, ko ham ko thèm cái gì cả

những thằng nửa đường bỏ bễ thì rất nhiều, trên 95% nên giọng chúng nó thì đừng lạ

tao cũng chẳng ham mê đéo gì ịt bọp nhưng khi cần vẫn phải triển khai trận chiến nửa ngày, đéo ra càng tốt, ra thì mất vài tháng thiếu thốn chán chường, mất sức

Bấm để mở rộng...

Noanme:

Làm sao giữ được tinh khí khi gặp rắc rối về tình cảm bác nhỉ, khó thật

Bấm để mở rộng...

vergil:

T cũng tập mà chẳng bao giờ tập trung được cả, đầu óc cứ được 1, 2 nhịp thở là đã nghĩ đủ thứ chuyện rồi, cố gắng tập trung lại cũng được thêm 1, 2 nhịp nữa là lại nghĩ đi đâu đâu ấy.

Bấm để mở rộng...

Ba khoai hai lúa:

đéo cố được đâu, phải có cơ bản đã

cơ bản là mày phải có sức khoẻ của thể xác, tinh thần và trí tuệ

thể xác như ngôi nhà, phải to lớn chắc chắn nên mày phải tập thể lực thật mạnh

tinh thần như nguồn năng lượng nên mài phải dùng đồ có chọn lọc, rượu bia bay lak nicotin cafein mocphin đều ảnh hưởng tinh thần, làm nó loạn lên, cả đồ ăn chứa chất độc hại cũng ảnh hưởng kiểu trường diễn

trí tuệ thì mày phải đọc sách có hàm lượng chất xám tăng khả năng phán đoán, suy xét, dùng khoa học lý giải hiện tượng, tránh đọc sách dâm ô dục vọng, tránh nghe cải lương thương vay khóc mướn, xem ba cái phim mưu hèn kế đểu, zô xàm đéo nên chửi nhao dức đầu

sơ sơ như vại tạm đc thì tâm mài mới an lạc lạc

Bấm để mở rộng...