Hôm qua tao thấy 1 thằng phòng gym khá to , m8 83 kí.Nhưng hít xà đéo nổi 10 cái

eochanhy1990:

lại bẻ lái nói chuyện với mày tao ko kiềm chế được tao méo mình luận nữa tư tưởng mày hỏng rồi.
mày càng nói càng ngu đéo có thằng nào lên total mà ko lên số cân nói ngáo như con nít đi tập bắt chước.
cái bài mày có thể quan sát ko lên được là bài bench khi mày bị chững dù mày có muốn lên nữa tập bao nhiêu bài bổ trợ đi chăng nữa muốn bech lên số cao thì buộc phải càng úp size vì sức chịu đựng và chống chịu có giới hạn chứ đừng nói đến mẹ thần kinh,thần kinh có ảnh hưởng đó nhưng là tín hiệu có nên làm hay không chứ méo liên quan đến việc mày có nâng được hay ko,đó là lý do vì sao đến 1 giới hạn nào đó các vdv phải tăng cân lên để tranh với nhau.

Bấm để mở rộng...

chim_dang_sung:

ăn thua to con với nâng nhiều tạ hơn làm j cho mệt. Tập gym đầu tiên là để khỏe, rồi dần dần thành đẹp, quan điểm của tao chỉ đơn giản như thế, nên tao kệ mịa mấy thằng xung quanh đẩy ngực 100-120kg, tao vẫn chỉ max 60kg đều đều mấy năm. Ko có nhu cầu to, ko cần chơi thuốc, vừa tập vừa nghe nhạc ngắm gái, thế là đời vui

Bấm để mở rộng...

Shimiken:

Tiêm mông có ảnh hưởng đến cơ bắp không mày?

Bấm để mở rộng...

TrienChjeu:

Người VN tao công nhận lười tập thể dục thể thao. Thời sinh viên hết giờ là phi ra quán game, lúc đi làm rồi hết giờ lại ra quán bia. Còn bọn tây nó to cao vì 1 phần nhờ cái phong trào thể thao tốt. Hết giờ chúng nó đến phòng tập hoặc chơi 1 môn thể thao nào đó... Tao ko thích bộ môn gym, chỉ thích đá bóng, ko đá đc thì chạy bộ... Cũng vài lần đến phòng tập, đú theo mấy thằng bạn nhưng tập đc 1 tháng thì cũng tự nghỉ...

Bấm để mở rộng...

chim_dang_sung:

có, đụ má phải nghỉ tập 1 thời gian, teo cả cơ lẫn chim

Bấm để mở rộng...

chim_dang_sung:

thế mày ham hố kéo tăng tạ lên làm j, thằng cu em tao hồi trước bị thoát vị đĩa đệm xong éo chơi được môn thể thao nào luôn. Gì chứ cứ dính đến khớp với đĩa đệm thì ko nên cố quá

Bấm để mở rộng...