Sao uống rượu bia nhiều thì hay đau người nhỉ?

Tao bú mỗi ngày 1 chai vang, 5-10 năm nay bị đéo gì đâu.
Nhưng trước khi bú khoảng 3 tiếng thì tao ăn no bụng, bú xong cũng phải ăn cho chắc bụng.
Sáng ngủ dậy khỏe re, cu cứng ngắc.
Tao sợ nhất là say vang, say mệt hơn mấy rượu ngâm hay whisky
 
t mà uống bia cứ 4 5 lon mà đi về ngủ tim đập nhanh đầu óc cừ bừng bừng, có mà uống đến tàn tiệc thì người lại tỉnh như gì đéo hiểu nỗi
 
Chắc mày lo sức khỏe, ăn uống hơi thanh đạm nên vang nó cào bao tử. Tao thì ăn mạnh và cân bằng thịt, trứng, rau xanh, tinh bột. Với tao làm việc chân tay và đi bộ suốt.
Và ngày nào cũng đi bắt sóc :vozvn (18):
 
Cứ hôm nào phải đi nhậu nhẹt tiếp khách là ngủ ít, người đau. Phải dậy sớm ăn sáng mới đỡ. Thằng nào có cách nào ko?
Do mất điện giải trong người nên sau khi uống say mày có hiện tượng đau dưới da.giải pháp là bù điện giải trong lúc uống rượu thôi
 
Cứ hôm nào phải đi nhậu nhẹt tiếp khách là ngủ ít, người đau. Phải dậy sớm ăn sáng mới đỡ. Thằng nào có cách nào ko?
Do thời tiết nữa đấy tml ạ, tao trước cũng hay bị thế nhưng sau cũng khỏi mà.
 
Chắc mày lo sức khỏe, ăn uống hơi thanh đạm nên vang nó cào bao tử. Tao thì ăn mạnh và cân bằng thịt, trứng, rau xanh, tinh bột. Với tao làm việc chân tay và đi bộ suốt.
Mày làm cv gì mà chân tay? Cơ bản đi uống vang toàn ăn chung vs mấy đồ nguội, mấy cái hạt với thịt xông khói cũng không no được ấy mày
 
T ví dụ nhẹ cho m xem nhé.T có tập gym,t hay dùng cái cân sức khỏe để đo chỉ số cơ thể.T tập 1 tuần căng thật căng,đo lượng mõ là 15%,chủ nhật nghĩ t uống đúng 1 lon bia với vợ để lấy cảm hứng tối đi chơi với múi mít.Hôm sau lên đo lượng mỡ là 20%,t hỏi PT thì nó bảo chỉ cần 1 lon bia là thành quả tập luyện 1 tuần bay hết :vozvn (24):
Chịu thôi
Máy củ Lồn đấy tin được cũng chịu
Địt mẹ thằng pt Lồn lùa khách
 
lùa cc ấy,t tập đây.m dám cá với t 1 tỉ k?T thấy t tập cả năm trời,m tập dc hôm nào chưa mà xạo Lồn giữ v.Pt của t nó nói thì cũng tốt cho t chứ nó có đc cái lồn gì đâu mà nói xạo.M bớt bớt đi
Chịu thôi
Máy củ lồn đấy tin được cũng chịu
Địt mẹ thằng pt lồn lùa khách
 
Sửa lần cuối:
lùa cc ấy,t tập đây.m dám cá với t 1 tỉ k?T thấy t tập cả năm trời,m tập dc hôm nào chưa mà xạo lồn giữ v.Pt của t nó nói thì cũng tốt cho t chứ nó có đc cái lồn gì đâu mà nói xạo.M bớt bớt đi
1. em nghèo không có 1 tỷ để cá, nên em không nhận kèo tiền được. tranh luận rồi để anh chửi thì được.

2. Lần đầu em tập gym từ 2019

3. Em bảo máy inbody đưa kết quả không chính xác. em 70kg đang muốn tăng cân. 1 lon bulk được 5% mỡ là 3.5kg mỡ à. Là 26950 kcal hay thế. giờ em muốn uống 1 thùng để lên 100kg bodyweight được không nhỉ?
Anh biết vincent chứ
Bonus: Có thể bạn chưa biết, việc giang tay rộng hay thậm chí dùng thức uống có cồn khiến mất nước cũng khiến cho kết quả Inbody bị sai lệch. Đây là lí do các máy Inbody thường đi kèm theo hai cánh tay cầm và bạn sẽ được yêu cầu giữ tay sát vào hông (Link31).
Có nhiều case inbody ảo lắm nè anh
anh tập cả năm tức là tập được 1năm hả, vậy còn tin vào máy inbody là đúng rồi
4. Nhiều người không được cái gì vẫn nói xạo. pt nói 1 lon đủ tập 1 tuần vô dụng. Cheat 1 lon 150 kcal không đủ để một tuần bay hết được. bay là bay cái gì, anh muốn đến mất sự thâm hụt, hay mất cơ?
Em thì không có bằng cấp gì, nhưng em mạo muội xin thông tin pt và phòng tập của anh được không anh?
Hôm nay em trầm cảm nặng, nên sẽ rảnh để nói nhiều ấy. bình thường thì em không có hơi để tranh cãi.
 
Sửa lần cuối:
T ví dụ nhẹ cho m xem nhé.T có tập gym,t hay dùng cái cân sức khỏe để đo chỉ số cơ thể.T tập 1 tuần căng thật căng,đo lượng mõ là 15%,chủ nhật nghĩ t uống đúng 1 lon bia với vợ để lấy cảm hứng tối đi chơi với múi mít.Hôm sau lên đo lượng mỡ là 20%,t hỏi PT thì nó bảo chỉ cần 1 lon bia là thành quả tập luyện 1 tuần bay hết :vozvn (24):
pt nào xạo Lồn vậy.
 
pt nào xạo lồn vậy.
cảm ơn thầy đưa lời công đạo, trên kia có 2 người nói mà anh học viên của pt không nghe
Anh ấy giờ còn tin răm rắp vào máy inbody với pt. Hóng xem pt của ảnh là kol nào?
 
cảm ơn thầy đưa lời công đạo, trên kia có 2 người nói mà anh học viên của pt không nghe
Anh ấy giờ còn tin răm rắp vào máy inbody với pt
mấy thằng pt ở Việt Nam là chúa xạo Lồn đó em. vấn đề dinh dưỡng người ta ăn học tới đại học, thạc sĩ còn đéo dám mạnh miệng bằng mấy thằng pt học khoá cấp tốc 3 tháng xong ra tư vấn ngu như chó.
 

Có thể bạn quan tâm

Top