Tập từ từ.Ko hít đất quá 20 cái, kéo xà ko được cái nào luôn mày ơi, nên tao tập đẩy tạ, squat với chạy bộ thôi, ngày nào cũng chạy chán vc, đu xà đéo kéo lên tới ngực nổi
Tao thấy gym có hay ho đéo gì mà nhiều thằng ham thế
- Tạo bởi Boy.Cu.To
- Start date
Nhưng mà du me cơ nó to mà nó đéo khỏekhông hiểu biết gì rồi... thể hình là hình thể chứ không phải như mấy anh em tập strongman nhé... với cả người làm nghề bốc vác họ bốc liên tục nhiều giờ một ngày thì người tập 1 tiếng 1 ngày nó chắc chắn là không so sánh được.... ngok nghek
.png "Sex :vozvn (1):"){kind=icon}
.khỏe so với tụi bth thôi,chứ so với calis cơ nhỏ hơn nhưng calis khỏe hơn chắc,cả về bền lẫn mạnh.
toiyeunuocmy
Yêu Vozers
Sao tao hỏi mấy chỗ tập gym toàn bât đóng cả năm mà toàn chục củ nhỉ. Đéo chỗ nào ít hơn
hellohn512003
Khổ vì lồn
tập calis trông bẩn bẩn quê quê kiểu gì í, vào phòng gym nhìn sang hơn bao nhiêu
Tùy,còn do cấu trúc gân, độ cứng cơ và cả hệ thần kinh mày nữa.vl cơ to đếu khỏetao ạ m
.png "Sex :vozvn (18):"){kind=icon}
marik
Chúa tể đa cấp
Thế thì chưa gọi là calis, mà chỉ là bodyweight thôi, bản chất cũng là xây dựng cơ bắp, nhưng gym nó thay đổi khối lượng dễ hơn, từ dễ đến khó, còn tập bw thì ngực đến dips là max cmnr, hơn thì phải thêm tạ, skill hs hay planche nó lại ăn vào vài. Gym mà nó theo fitness nhìn ngon choét chứ k to, còn crossover hay kiểu bụng bia quên mẹ tên rồi thì lại khoẻ vl ấy chứko nhưng hít xà đúng form lên hết cỡ dc 18 cái max, còn hít đất 65 cái max
IP NAT
Xàm 0 Lít
Ngu hết phần của ng khác rcơ con cặc, cơ giả thôi
chautinhtri1094
Xàm 0 Lít
Không nên cãi nhau với mấy thằng ngu. Vâng anh là nhất, calisthenic là nhất, phụ hồ là nhất 
Sieugaov159
Chú bộ đội
Đéo quan tâm, có thể dục thì môn nào cũng được đỡ hơn mấy thằng mập địt hốc cho lắm vào rồi nằm một chỗ xong chê người này người kia
đúng rồi , gym tuổi LồnKhông nên cãi nhau với mấy thằng ngu. Vâng anh là nhất, calisthenic là nhất, phụ hồ là nhất
tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết..Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào
Mấy giải thể thao quốc tế đâu có thi vật tay đâu mà mày thần thánh bộ môn vật tay thế
EdisonChen
Già làng
Tập gym vẫn thua phụ hồ cầm phóng lợn, hoặc phụ hồ chay với điều kiện ăn uống đầy đủ, ít nhậu nhẹt.
EdisonChen
Già làng
Ngu nhất là tập cho thân trên phình to mà 2 chân teo tóp, nhìn đéo khác gì củ khoai tây cắm 2 que tăm.
Tao nghĩ phải tìm thằng nào tập gym ngày 10h như bọn phụ hồ mới so sánh được
alphadichthuc
Cái nồi có lắp
cho đẹp chứ mày còn sao so được với bọn làm công việc nặng cả ngày , còn hơn nhìn gầy gò tay teo bụng phệ như mày
alphadichthuc
Cái nồi có lắp
newbiev2
Đẹp trai mà lại có tài
adaveani
Bò lái xe
t thấy tập gym chỉ to thôi chứ thấy mấy ông tập street workout nhìn đẹp và cân đối hơn.
ý kiến cá nhân thôi đừng chửi tao. như thằng này này
ý kiến cá nhân thôi đừng chửi tao. như thằng này này
boycodon0102
Bò lái xe
Mày có nhầm với thể hình không , gym nó tăng sự dẻo dai hơn là cơ bắp.Hôm tao thấy thằng thể hình một tạ nó chạy bộ trên máy nhìn hài vãi như thằng tàn tật ýtập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết.
emyeuhuyanhh
Thích phó đà
M chả biết cái cc gì
Có thể bạn quan tâm
