Tao thấy gym có hay ho đéo gì mà nhiều thằng ham thế

Ko hít đất quá 20 cái, kéo xà ko được cái nào luôn mày ơi :vozvn (3):, nên tao tập đẩy tạ, squat với chạy bộ thôi, ngày nào cũng chạy chán vc, đu xà đéo kéo lên tới ngực nổi
Tập từ từ.
 
:vozvn (17):không hiểu biết gì rồi... thể hình là hình thể chứ không phải như mấy anh em tập strongman nhé... với cả người làm nghề bốc vác họ bốc liên tục nhiều giờ một ngày thì người tập 1 tiếng 1 ngày nó chắc chắn là không so sánh được.... ngok nghek
Nhưng mà du me cơ nó to mà nó đéo khỏe :vozvn (1): :vozvn (1): :vozvn (1): .khỏe so với tụi bth thôi,chứ so với calis cơ nhỏ hơn nhưng calis khỏe hơn chắc,cả về bền lẫn mạnh.:vozvn (1)::vozvn (1)::vozvn (1):
 
Sao tao hỏi mấy chỗ tập gym toàn bât đóng cả năm mà toàn chục củ nhỉ. Đéo chỗ nào ít hơn
 
ko nhưng hít xà đúng form lên hết cỡ dc 18 cái max, còn hít đất 65 cái max :vozvn (1): :vozvn (1): :vozvn (1):.tất cả là 1 hiệp
Thế thì chưa gọi là calis, mà chỉ là bodyweight thôi, bản chất cũng là xây dựng cơ bắp, nhưng gym nó thay đổi khối lượng dễ hơn, từ dễ đến khó, còn tập bw thì ngực đến dips là max cmnr, hơn thì phải thêm tạ, skill hs hay planche nó lại ăn vào vài. Gym mà nó theo fitness nhìn ngon choét chứ k to, còn crossover hay kiểu bụng bia quên mẹ tên rồi thì lại khoẻ vl ấy chứ
 
Đéo quan tâm, có thể dục thì môn nào cũng được đỡ hơn mấy thằng mập địt hốc cho lắm vào rồi nằm một chỗ xong chê người này người kia
 
tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết.:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.:vozvn (1)::vozvn (1)::vozvn (1):
https://xamvn.chat/images/icons/voz/vozvn%20(1).pnghttps://xamvn.chat/images/icons/voz/vozvn%20(1).png
Mấy giải thể thao quốc tế đâu có thi vật tay đâu mà mày thần thánh bộ môn vật tay thế
 
Tập gym vẫn thua phụ hồ cầm phóng lợn, hoặc phụ hồ chay với điều kiện ăn uống đầy đủ, ít nhậu nhẹt.
 
cho đẹp chứ mày còn sao so được với bọn làm công việc nặng cả ngày , còn hơn nhìn gầy gò tay teo bụng phệ như mày
 
tập cho to lên như trái bóng, sức khỏe thì đéo tương xứng với cơ bắp ( vì đa phần là cơ bắp giả, bơm nước vào cơ bắp và chỉ to phần cơ trang trí).Muốn đẹp đúng nghĩa thì phải đầu tư ,chứ còn ở vn cứ tập cho to lên đéo thấy đẹp mẹ gì.Tao có thằng bạn tập gym 5 năm vật tay đéo lại ông bốc vác 3 năm,nhục đéo để đâu cho hết.:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Có thằng còn hài vãi cặc chừng hơn 70 kí mà hít xà đéo nổi 3 cái.Khỏe là khỏe chỗ nào:vozvn (19)::vozvn (19)::vozvn (19):.Như tao ngày hít đất 300 cái hít xà 100 cái vật tay đéo ngán thằng lồn nào luôn.:vozvn (1)::vozvn (1)::vozvn (1):
Mày có nhầm với thể hình không , gym nó tăng sự dẻo dai hơn là cơ bắp.Hôm tao thấy thằng thể hình một tạ nó chạy bộ trên máy nhìn hài vãi như thằng tàn tật ý
 
Giọng điệu của mấy thằng đéo nhấc mông đi tập là tập to nhìn ghê, xấu. Mẹ mấy thằng mày đi tập xem có to đc ko. Khác đéo mấy đứa chưa cho con đi học đã lo nó thành bác học đầu to mắt cận. Hài vl
 

Có thể bạn quan tâm

Top