Cảnh báo lừa đảo‼️ Bị ban bên Voz vì nhắc tới xam

Mây · 22/9/22

Fujihup:
Chỉ tao cách tăng cân đc ko dm

Lấy vợ

S0CHODAI · 22/9/22

Laucuadong:
Voz có gì vui ko chúng m? T chưa bh đặt chân bên đó.

Như xamvn nhưng nói gì động tới chính trị, war, tôn giáo, lgbt, vùng miền = ban

Xúc phạm nhau, Lồn, kẹc = ban

Nhắc tới xamvn = ban

Nhưng tỏ ra bê đê, ngôn từ quấy rối nhau, mò móc chim nhau = ko sao
Kể chuyện đi chùa, đi nhà thờ = ko sao
Xúc phạm nhau, cũng có khi không sao, nếu thằng đó là loser, còn nếu bạn có xe, có nhà, có tiền, mà xúc phạm người khác = Ban

25123012 · 22/9/22

S0CHODAI:
Như tít, tao bị ban bên voz 3 lần, 1 lần là xúc phạm thành viên khác (vì thằng đó ngu)
lần 2 nhảm hơn, đó là tao bảo thằng kia "chích ngừa mấy con chó dại của cháu chưa" Ý tao nói là chó dại thật, con chó, con chó ấy, chứ ko phải thằng chó, thế mà bọn mod nó lại tưởng từ con chó này là nặng nề, nó ban

lần 3 siêu nhảm, tao đăng hình bồ tao lên, bồ tao đẹp quá, nhiều đứa vào khen, mod vozers chắc cũng gato, tại tao thấy mấy bữa trước có thằng mod cũng đua đòi đăng ba cái ảnh đú vào quán pub, mà pub đéo gì lai căn tạp dụng vl bàn ghế gỗ,đồ cổ, nhưng lại có gáiđứng trên bàn nhảy kiểu vũ trường, bar, tao cho rằng bọn mod voz chắc cũng loser hay tầm tuổi "đang phát triển" thôi. Nên những thứ taođăng là nhiều thằng cay, ghét lắm, trongđó có bọn min mod, tao biết chứ, tối ngày khoe lương 350tr, mà bạn gái đếu có, tán gái là tạch, gái xấu quá thì chê, mà gáiđcđc tíđối với tụi nó cũng ko bằng bồ tao, bồ tao thì ngực to, mông cũng to, mà lạ cái là eo nhỏ xíu (do tao rèn luyện) còn body tao cũng dạng lạ luôn, ốm thanh mảnh cái này tao ko có tự cao nhưng tao giảm cân theo kiểuốm thanh mảnh già già trung niên để mặc vest chođẹp (mốtđi bán hàng đa cấp ) Nói chung làcay tao lâu rồi, đợi hôm nay có thằng vào gạ gạ bàn chuyện Xam forum, thằngđó ko bị ban, mà tao bị, nói chung là cay nên tìm mọi cách để làm tao bất hạnh mà có cách lone nàođâu, ngoài cách ban cái acc rách .
.À mà bọn nó nghĩ rằng lập 1 acc đợi 2 tháng là q uý, nên nó nghĩ ban acc là ghê, thật ra acc tao toàn mua các mày ạ, có 5 ngàn cả rổ acc

Thôi thì qua đây cũng vui chán, dân trí mem cũng cao hơn, tuổi đời già hơn, kiến thức chính trị ghê hơn, chứ bên Voz tao cảm thấy người già đi đâu hết rồi, còn lại những thằng ngu chưa đủ 18t hay sao ấy nhiều khicó những cái tao nói sai mà tụi nó cũng ko bắt bẻ. À mà riêng body thanh mãnh của tao giảm cân từ 85kg->59 kg thì tụi nó tìm mọi cáchđể chê, ngoài ra thì mấy topic hôi sữa như:
"Năm nay e thi đại học rớt"
"Ngày mai ăn gì"
"Xin hỏi đây là gì..."
"Trầm cảm..."

F!uck, ko những toàn là topic ngu mà có phần hơi hơi nữ tính
Thôi, đjt m ẹ cái bọn mod voz, đjt luôn mấy thằng mem gatosis
Đây hình bồ tao

https://*********/image/3CqJGh

vu2

Ảnh vu2 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

307376445 819054242442231 1945193907637197830 n

Ảnh 307376445 819054242442231 1945193907637197830 n lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

.
.Đây hình tao (lúc mập, và lúc ốm)

mapbeo1

Ảnh mapbeo1 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

mapbeo5

Ảnh mapbeo5 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

nói chung câu chuyện khá hay, lời văn rành mạch, ko lan man, dể hiểu
chỉ có điều tấm hình bồ mày thì đéo tin dc. cần hình đời sống hàng ngày chứ còn hình kia ảo ma quá, nhờ vả cũng dc

Nguyen_Xuan_Phuc · 22/9/22

Sở hữu Gái càng trẻ thì mới là giỏi
Chứ khoe con già kia nhiều làm gì m

DerKanzler · 22/9/22

S0CHODAI:
Mày biết con cặc gì về thận, kể tao nghe chứ đừng ngồi 1 chỗ sủa câu "ngu,ngu, ngu" nhìn giống chó lắm

Nhà tao bác sĩ, đủ để đạp vô mặt cái thứ phản khoa học ngu lz m chưa :))

Đụ giảm cân thì ng ta tập cardio hoặc intensive training mới tốt cho sức khoẻ, giảm cân như m thì ra nghĩa địa sớm =))

Sủa nữa đi nhóc, tao call gọi trực tiếp cho bác sĩ với chuyên gia sức khoẻ địt vào mõm mày luôn này =))

dungthot · 22/9/22

Mun:
Cái ổ trẻ trâu voz với cái lũ lưu manh giả danh trí thức tô phân toàn lũ mạt hạng, lại còn rồ nga, bợ tàu. Sang đấy mà chửi nga hay tàu thì xác định.
Tml @Trâu Lái Xe bị lũ tô phân nó xích bánh bao nhiêu con nick nên phải trôi dạt sang đây làm người tử tế

cái ổ xàm này thì toàn thành phần bất mãn xã hội chửi đời và mơ về đất mẽo như mấy thằng rồ mẽo mất não. Hay hơn đéo j mà bóc. nhưng xàm được cái nó cởi mở hơn :))

S0CHODAI · 22/9/22

DerKanzler:
Nhà tao bác sĩ, đủ để đạp vô mặt cái thứ phản khoa học ngu lz m chưa
Đụ giảm cân thì ng ta tập cardio hoặc intensive training mới tốt cho sức khoẻ, giảm cân như m thì ra nghĩa địa sớm

Thì kệ con mẹ mày =))

tự nhiên nhà bác sĩ là sao, đéo có liên quan =))

ngu thì vẫn là ngu thôi.

.À con chó mập này tao bảo mày này, trong bài giảm cân tao có nói tao chạy 1 ngày 10km với tốc độ 20km/h nghỉ mỗi 1km đấy =))

căng ko, khó ko? mấy thằng mập như mày chạy bằng 1 nửa tao ko? Được thì lên video, sủa = mõm chó tin nhá =))

DerKanzler · 22/9/22

S0CHODAI:
Thì kệ con mẹ mày tự nhiên nhà bác sĩ là sao, đéo có liên quan ngu thì vẫn là ngu thôi.

.À con chó mập này tao bảo mày này, trong bài giảm cân tao có nói tao chạy 1 ngày 10km với tốc độ 20km/h nghỉ mỗi 1km đấy căng ko, khó ko? mấy thằng mập như mày chạy bằng 1 nửa tao ko? Được thì lên video, sủa = mõm chó tin nhá

Cùn r hả con =))

Đụ bác sĩ mà m nói đéo biết gì về thận =))

Con mẹ nó chỉ cần sinh viên y thôi nó cũng địt vô mõm mày 1 đống kiến thức về thận với thận sinh lý r =))

Biết điều thì câm mõm đi thằng bần nông, m chạy nhiều thì đã sao, tao có 4 bánh nè, m chạy lại 4 bánh ko =))

M chạy nhiều chứ m có đô = tao ko, đụ hạng 59kg thì 1 đấm của tao dư sức làm m bất tỉnh nhân sự chờ người hốt đi bv r =))

Đéo rảnh lz thi với m, tao đéo thích thi thố, tao thích đấm bỏ mẹ mày đấy, 59kg như m nhắm chịu nổi 1 đấm của thằng 78kg 3 năm tập gym như tao ko :))

Bé mều · 22/9/22

Ôi dào m ko cô độc đâu. Bên đấy chỉ quản lý thành phần có khả năng làm cách mệnh thôi. Hết tuổi hết máu trẩu r thì nó lùa qua đây dần biến xàm thành viện dưỡng lão viện an nghỉ.

Mun · 22/9/22

dungthot:
cái ổ xàm này thì toàn thành phần bất mãn xã hội chửi đời và mơ về đất mẽo như mấy thằng rồ mẽo mất não. Hay hơn đéo j mà bóc. nhưng xàm được cái nó cởi mở hơn

Toàn loser thì mơ đéo gì mẽo, vào đây để xem chuyện địt bọp tìm tư liệu hot là chính thôi.
Mấy thớt về xh-ct thì xàm lông là chính, được mấy thằng có kiến thức để phân tích lý giải đâu. À cũng có, nhưng bọn hiểu biết nó laị đéo thèm xàm.

giangnbnv · 22/9/22

S0CHODAI:
Như tít, tao bị ban bên voz 3 lần, 1 lần là xúc phạm thành viên khác (vì thằng đó ngu)
lần 2 nhảm hơn, đó là tao bảo thằng kia "chích ngừa mấy con chó dại của cháu chưa" Ý tao nói là chó dại thật, con chó, con chó ấy, chứ ko phải thằng chó, thế mà bọn mod nó lại tưởng từ con chó này là nặng nề, nó ban

lần 3 siêu nhảm, tao đăng hình bồ tao lên, bồ tao đẹp quá, nhiều đứa vào khen, mod vozers chắc cũng gato, tại tao thấy mấy bữa trước có thằng mod cũng đua đòi đăng ba cái ảnh đú vào quán pub, mà pub đéo gì lai căn tạp dụng vl bàn ghế gỗ,đồ cổ, nhưng lại có gáiđứng trên bàn nhảy kiểu vũ trường, bar, tao cho rằng bọn mod voz chắc cũng loser hay tầm tuổi "đang phát triển" thôi. Nên những thứ taođăng là nhiều thằng cay, ghét lắm, trongđó có bọn min mod, tao biết chứ, tối ngày khoe lương 350tr, mà bạn gái đếu có, tán gái là tạch, gái xấu quá thì chê, mà gáiđcđc tíđối với tụi nó cũng ko bằng bồ tao, bồ tao thì ngực to, mông cũng to, mà lạ cái là eo nhỏ xíu (do tao rèn luyện) còn body tao cũng dạng lạ luôn, ốm thanh mảnh cái này tao ko có tự cao nhưng tao giảm cân theo kiểuốm thanh mảnh già già trung niên để mặc vest chođẹp (mốtđi bán hàng đa cấp ) Nói chung làcay tao lâu rồi, đợi hôm nay có thằng vào gạ gạ bàn chuyện Xam forum, thằngđó ko bị ban, mà tao bị, nói chung là cay nên tìm mọi cách để làm tao bất hạnh mà có cách lone nàođâu, ngoài cách ban cái acc rách .
.À mà bọn nó nghĩ rằng lập 1 acc đợi 2 tháng là q uý, nên nó nghĩ ban acc là ghê, thật ra acc tao toàn mua các mày ạ, có 5 ngàn cả rổ acc

Thôi thì qua đây cũng vui chán, dân trí mem cũng cao hơn, tuổi đời già hơn, kiến thức chính trị ghê hơn, chứ bên Voz tao cảm thấy người già đi đâu hết rồi, còn lại những thằng ngu chưa đủ 18t hay sao ấy nhiều khicó những cái tao nói sai mà tụi nó cũng ko bắt bẻ. À mà riêng body thanh mãnh của tao giảm cân từ 85kg->59 kg thì tụi nó tìm mọi cáchđể chê, ngoài ra thì mấy topic hôi sữa như:
"Năm nay e thi đại học rớt"
"Ngày mai ăn gì"
"Xin hỏi đây là gì..."
"Trầm cảm..."

F!uck, ko những toàn là topic ngu mà có phần hơi hơi nữ tính
Thôi, đjt m ẹ cái bọn mod voz, đjt luôn mấy thằng mem gatosis
Đây hình bồ tao

https://*********/image/3CqJGh

vu2

Ảnh vu2 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

307376445 819054242442231 1945193907637197830 n

Ảnh 307376445 819054242442231 1945193907637197830 n lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

.
.Đây hình tao (lúc mập, và lúc ốm)

mapbeo1

Ảnh mapbeo1 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

mapbeo5

Ảnh mapbeo5 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

mày là thằng đăng bài giảm cân hôm qua và bị chê là bo đỳ như cặc đấy à :vozvn (19):

xin chia buồn nhé, bài viết rõ hay và tâm huyết bị mấy thằng trẻ con tự hào vozer chê :confuse:

DerKanzler · 22/9/22

DEHYDRATION:
Đang nói chạy bộ để giảm cân mà ba nói chạy 4 bánh là biết lý sự cùn rồi thôi có hình thì post lênđọ với thằng thớt cho diễn đàn nó hot, chứ chửi cùn chày xong cay cú tao thấy bên voz hoài ngán rồi, làm gì khác hơn đi

M đéo xem từ đầu thì đừng có ý kiến
T nói nó có hại cho sk
Nó bảo tao biết đéo gì mà sủa
T bảo ăn ngu lz như nó 40t chạy thận sớm
Nó bảo t biết đéo gì về thận mà sủa
T khoe nhà t có bác sĩ, thích bố m kể cho nghe m ngu cỡ nào
Nó cùn bảo b sĩ liên quan mẹ gì, có ngon thì thi chạy bộ với nó
Ủa đụ má liên quan, m thấy mấy thằng ngu nói chuyện chưa, từ giảm cân, sức khoẻ, r sang chạy bộ ??? Nó thách r tao phải theo à ? Giờ tao thách nó đấm nhau với tao đấy m xem thằng 59kg như nó dám rep thằng 3 năm tập gym như t ko =))

Đụ nói chuyện ngu lz t chả chửi
Còn m đéo coi từ đầu thì im, đ biết thì kháy làm mẹ gì ?
Còn cay cú ? Có con mẹ mày cay cú ấy, chứ tao đang vui vlz, vì địt mẹ nhờ mấy thằng ngu như thằng đb trên mà bv lúc đéo nào cũng đông bệnh nhân cho nhà tao kiếm =))

yeutoanbilua · 22/9/22

Chariotx:
Tml Tủ Lạnh mới được lão Vin bố thí cho con xe điện mà, giờ làm chó cho Vin Group rồi

Đm,khen lấy khen để lùa 1 mớ con chiêng vozers.Xong,dân tình rêu rao lỗi tùm lum.Và bắt đầu đấu tố Tủ Lạnh lùa gà :vozvn (17):

Còn Tủ Lạnh may là thoát hàng kịp.Nghe bảo đang chờ Nissan Kicks 2023 :vozvn (20):

t96233 · 22/9/22

S0CHODAI:
Rồi cả ăn, uống whey thay ức gà lại ngu, cái ngu này là nguy hiểm tới cái mạng dốt của mày này con trai ăn thịt gà nó còn có đạm thô, ko đường, ko fat, và fiber, có fiber làm dạ dày no lâu và ổn định dịch vị dạ dày, mày ko ăn thịt gà, mà hốc toàn whey? Dạ dày sẽ bị viêm loét vì tiếp xúc thẳng với chất đường cái này cãi tao vả cho bể cái mỏ lồn ra ngay! còn protein processed? Vào thẳng trong máu cũng đéo tốt lành con cặc gì gout, loãng xương cũng từ mấy quả protein tinh chế này mà ra, còn vì sao có nguy cơ dư protein để gout/ loãng xương, đơn giản đéo phải cứ tập là nó hấp thụ protein ))) bố thằng ngu dốt cứ nghĩ bú whey vô là protein auto nạp, đéo có nhá

1) Nói mãi mày đéo hiểu à, BMR là mức tối thiểu để nội tạng, cơ thể, hệ thống trao đổi chất ... mày hoạt động ở mức cơ bản bình thường - nghĩa là mày đéo đi bộ, đéo tập luyện, nằm nhà xem sex ngủ 24/24 cũng phải nạp tối thiểu ở mức này

Dưới mức đó đéo ai quan tâm mày tập hay định hướng cc gì vì ăn mức đó đơn giản đã là quá ngu loz, mày sẽ đek đạt được cái định hướng con mẹ gì vì những người trong hình mẫu của mày chắc chắn đek ăn ngu như mày, mày tập càng nhiều và giữ nguyên cái meal plan 900 kcal đó thì càng tự bóp cu góp phần làm trầm trọng cái BMR của mày.

Hệ thống trao đổi chất, hệ tuần hoàn, nội tạng, não bộ ... mày nạp calor ở dưới mức BMR đều đek hoạt động bình thường được kể cả mày ko tập gì cả, mày có ăn bào ngư vi cá hay ức gà thì dưới BMR người ta auto chửi mày ngu, tao chửi mày óc chó và những thằng ko óc chó hiểu kiến thức dinh dưỡng cơ bản đều chửi mày. Mày hỏi bất kì tiến sĩ, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nào xem một thằng hay một đứa con gái bất kì lớn hơn 10 tuổi 1m73 60kg ăn 900kcal dưới 1/2 BMR có tốt cho sức khỏe không ?

Vấn đề chúng nó đek rảnh loz giải thích cặn kẽ như tao, chúng nó thấy mày nhiệt tình + ngu dốt truyền bá cái ngu của mày lại còn tự hào khoe khoang = phá hoại nên chúng nó bốp chát thẳng mặt mày cho mày im mẹ đi, mày nghĩ mày tự hào vì mày dũng cảm chơi ngu đút cu vào ổ cắm điện hơn chúng nó trong khi chúng nó thì đek ngu như thế và ỉa lên đầu mày à. Mày đéo hiểu là mày nhịn khâu mồm mày lại mày cũng giảm cân, nhưng như thế là óc à ? :vozvn (1):

Thế có khác loz gì tù nhân phát xít ko thằng ngu ? Đéo phải gầy là ko có bệnh và ko gầy là auto có bệnh, đkm mày ngu học ít thôi. Mày đéo nghe cái bệnh suy dinh dưỡng à ?

Để tao tính luôn cho BMR hiện tại cho mày thấy độ ngu, kể cả mày ko tập thì mày cũng phải nạp tối thiểu 1600-1900 kcal - có giảm tiếp thì cũng giảm 1-200 kcal hoặc mày giữ nguyên xong tăng cường độ vận động lên chứ cắt 1 nửa thành 900 kcal - dưới cả mức BMR tối thiểu 1 đứa nhóc 10 tuổi 1m5 50kg là 1400 kcal trong khi mày 30 tuổi 1m73 60kg và tập luyên thường xuyên - nghĩa là mức BMR còn cao hơn cái mức căn bản này thì mày có thấy mày ngu học chưa ?

2) Vì mày ngu đéo biết đọc chữ cón phán ngu chứ sao nữa. Whey nó có nutrition facts thống kê thành phần đàng hoàng, có loại sugar free, có loại lọc tạp chất isolate + hydro và concentrate.

Mày muốn uống ko ngọt ít calor, ko tạp chất thì mày lật cái nhãn, cái nutrition facts ra, uống nước ngọt đường hóa học 0 zero như coke zero hay pepsi chanh, uống whey sugar free/ whey đường hóa học/ whey isolate+ hydro ko đường ko vị chứ ai ép mày uống whey với đường?. Mày có bị ngu không mà óc thế thằng loz ? Mày muốn tốt mày ăn mẹ bò kobe bào ngư vi cá cá hồi chứ ai ép mày ăn bò thiu cá ươn ko ?

Mà vãi Lồn mày bảo tao đéo biết, đéo sản xuất whey mà mày khẳng định chắc như nịch whey auto có đường đơn đường đa, whey auto tạp chất .Mày mở cái óc chó mày ra suy luận logic đàng hoàng ra whey nó làm cho bọn thể hình, bọn quan tâm sức khỏe, bọn nó thích những thứ ít calor thì đa số nsx whey chúng nó ưu tiên sản xuất whey tối ưu ít calor bằng cách cho sucralose + ít đường vào cho bảng thành phần nó đẹp nó ít calor hay cho đường nhiều vào như trà sữa milo ? :vozvn (21):

.Mày ngu thì đừng nghĩ bọn nó ngu y chang thế chứ ?

3) Ai kêu mày bú whey cả ngày vậy thay ăn vậy ? Mày đéo thấy tao kêu đa dạng nguồn protein mày ra và được thì nốc thứ chất lượng càng cao càng tốt thay vì ngu học đi nốc 300 400gr ức gà rồi tự hào óc chó kì thị chửi whey - một nguồn protein dễ hấp thu và giá trị sinh học từ protein cao vượt trội so với loại khác hơn ko thằng ngu ? Còn mày đéo biết tính lượng protein bao nhiêu là đủ, là vừa ko dư, thì mày im mẹ mồm chứ giấy tờ với ko giấy tờ cái Lồn gì ? Mày ăn bậy xong thắp nhang khấn ơn trên trời cao rồi nghĩ nó đủ đúng ko dư ko thiếu dự trên sự cảm tính của mày à ?

Và tao ko kêu mày nốc dư protein, mày đừng cố tình óc, mày đã óc hơn người khác đek biết nạp bao nhiêu protein là đủ thì đừng nghĩ người khác cũng đồng hạng óc chó như mày. Đcm mày uống 20 lít nước 1 ngày nổ thận, ăn 10kg ức gà 100 quả trứng 20kg cá hồi xong sủa ngu là nước có hại cho cơ thể, cá hồi trứng gà ức gà dư đạm chết người à thằng óc :vozvn (1):

. Mà vãi cả loz whey với đạm loãng xương hại thật thì làm loz gì người ta toàn khuyên uống sữa chống loãng xương trong khi whey nó có sẵn trong sữa vậy ??? Dùng óc mà suy nghĩ trước khi phát biểu đi chứ ?

Còn mày đã óc vật thích in đậm khoe cái ngu đcm tao đéo chửi lên đầu mày ko được, mày đéo hiểu là cái đường đơn đường đa đường đôi của mày nó còn có cả trong cơm, trong trái cây trong sữa trong mật ong ..., dcm cả nhà mày ngày nào cũng nạp cơm nạp trái cây nạp 1 loz đường vào bụng vào thì loét dạ dày à ? Có cái kiến thức nào ngu học thế không ? Ai bảo mày ức gà đéo có fat vậy ? Mà đcm mày ngu học thì sủa ít thôi, fat nó cũng đek phải là auto xấu, người ta sản xuất ra omega 3 với dầu cá làm loz gì ?

Cái nữa vcl mày đek hiểu cái loz gì trên đời này cũng processed qua chế biến/ xử lý mới vào mồm mày à, đạm thô clg vậy ???. Ngu học ít thôi ?

Gạo mày nhổ lúa lên ăn luôn đéo nấu đéo processed, ức gà mày đéo processed ăn sống hay sữa mày bú trực tiếp từ vú bò ko processed à thằng ngu ? Hay mày nghĩ máy móc khoa học hiện tại lọc từ sữa ra whey protein processed kém hơn mày processed mổ gà luộc ức gà processed lên ăn vậy ?

tran21 · 22/9/22

h vào cái điểm tin gì của bọn nó éo có mẹ gì để đọc, vì nó cấm đăng hết , cmn

25123012 · 22/9/22

S0CHODAI:
Như tít, tao bị ban bên voz 3 lần, 1 lần là xúc phạm thành viên khác (vì thằng đó ngu)
lần 2 nhảm hơn, đó là tao bảo thằng kia "chích ngừa mấy con chó dại của cháu chưa" Ý tao nói là chó dại thật, con chó, con chó ấy, chứ ko phải thằng chó, thế mà bọn mod nó lại tưởng từ con chó này là nặng nề, nó ban

lần 3 siêu nhảm, tao đăng hình bồ tao lên, bồ tao đẹp quá, nhiều đứa vào khen, mod vozers chắc cũng gato, tại tao thấy mấy bữa trước có thằng mod cũng đua đòi đăng ba cái ảnh đú vào quán pub, mà pub đéo gì lai căn tạp dụng vl bàn ghế gỗ,đồ cổ, nhưng lại có gáiđứng trên bàn nhảy kiểu vũ trường, bar, tao cho rằng bọn mod voz chắc cũng loser hay tầm tuổi "đang phát triển" thôi. Nên những thứ taođăng là nhiều thằng cay, ghét lắm, trongđó có bọn min mod, tao biết chứ, tối ngày khoe lương 350tr, mà bạn gái đếu có, tán gái là tạch, gái xấu quá thì chê, mà gáiđcđc tíđối với tụi nó cũng ko bằng bồ tao, bồ tao thì ngực to, mông cũng to, mà lạ cái là eo nhỏ xíu (do tao rèn luyện) còn body tao cũng dạng lạ luôn, ốm thanh mảnh cái này tao ko có tự cao nhưng tao giảm cân theo kiểuốm thanh mảnh già già trung niên để mặc vest chođẹp (mốtđi bán hàng đa cấp ) Nói chung làcay tao lâu rồi, đợi hôm nay có thằng vào gạ gạ bàn chuyện Xam forum, thằngđó ko bị ban, mà tao bị, nói chung là cay nên tìm mọi cách để làm tao bất hạnh mà có cách lone nàođâu, ngoài cách ban cái acc rách .
.À mà bọn nó nghĩ rằng lập 1 acc đợi 2 tháng là q uý, nên nó nghĩ ban acc là ghê, thật ra acc tao toàn mua các mày ạ, có 5 ngàn cả rổ acc

Thôi thì qua đây cũng vui chán, dân trí mem cũng cao hơn, tuổi đời già hơn, kiến thức chính trị ghê hơn, chứ bên Voz tao cảm thấy người già đi đâu hết rồi, còn lại những thằng ngu chưa đủ 18t hay sao ấy nhiều khicó những cái tao nói sai mà tụi nó cũng ko bắt bẻ. À mà riêng body thanh mãnh của tao giảm cân từ 85kg->59 kg thì tụi nó tìm mọi cáchđể chê, ngoài ra thì mấy topic hôi sữa như:
"Năm nay e thi đại học rớt"
"Ngày mai ăn gì"
"Xin hỏi đây là gì..."
"Trầm cảm..."

F!uck, ko những toàn là topic ngu mà có phần hơi hơi nữ tính
Thôi, đjt m ẹ cái bọn mod voz, đjt luôn mấy thằng mem gatosis
Đây hình bồ tao

https://*********/image/3CqJGh

vu2

Ảnh vu2 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

307376445 819054242442231 1945193907637197830 n

Ảnh 307376445 819054242442231 1945193907637197830 n lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

.
.Đây hình tao (lúc mập, và lúc ốm)

mapbeo1

Ảnh mapbeo1 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

mapbeo5

Ảnh mapbeo5 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

nói chung câu chuyện khá hay, lời văn rành mạch, ko lan man, dể hiểu
chỉ có điều tấm hình bồ mày thì đéo tin dc. cần hình đời sống hàng ngày chứ còn hình kia ảo ma quá, nhờ vả cũng dc

t96233 · 22/9/22

S0CHODAI:
Thì kệ con mẹ mày tự nhiên nhà bác sĩ là sao, đéo có liên quan ngu thì vẫn là ngu thôi.

.À con chó mập này tao bảo mày này, trong bài giảm cân tao có nói tao chạy 1 ngày 10km với tốc độ 20km/h nghỉ mỗi 1km đấy căng ko, khó ko? mấy thằng mập như mày chạy bằng 1 nửa tao ko? Được thì lên video, sủa = mõm chó tin nhá

So ngu thế cũng so. Mẹ nhà mày chứ mày gầy như củi, mày vác cái thân 60kg chạy 10km thì nó nhẹ hơn thằng vác cái thân 80kg chạy 10km chứ sao nữa thằng ngu :ops:

. Mày vác 40kg rồi kiếm mấy thằng 100kg xem mày chạy nổi ko ?.

Vấn đề là mày yếu hơn đàn bà mà ảo tưởng. Tao thách mày vác 100 kg như mấy thằng gym yếu đấy xem mày vác nổi không dcm so khôn lỏi thế cũng so.

DEHYDRATION:
Vấn đề ở chỗ là bác chỉ nói mà ko có dẫn chứng Xưa ông bà toàn ốm nhách có ai bị gì đâu, nay mấy ba ăn nhậu lắm toàn mỡ máu, tiểu đường Tao thấy ốm như thằng thớt là hay đấy, đẹp thì tuỳ gu, nếu mày không trải qua quá trình giảm cân thì mày kô bít chế độ giảm cân cho ốm nó khó cỡ nào, còn tăng cân thì sr, tao ko cần cái đó

Bác sĩ y tá gì đấy liên quan sao được, mày làm bác sĩ mà mày nói đéo có dẫn chứng thì ai nghe, tại sao ốm lại chạy thận tao cũngđang mập và muốn giảm cân mà mày nói thế ai dám giảm cân nữa? Mà theo taođược biết ăn nhiều, uống nhiều thận nó lọc nhiều mới hư thận.

Suy nghĩ logic tí đi. Ông bà ngày xưa bé hạt tiêu lùn tịt, ăn uống ko có điều kiện mới phải ốm đói. Người nào ốm đói ít ăn suy dinh dưỡng + thể chất cơ địa kém bệnh tật thì thông qua chọn lọc tự nhiên dịch bệnh thiên tai + y tế kém chiến tranh chết hết rồi, còn người ốm đói khỏe sống chứ làm gì còn ai bệnh tật còn sống cho mày nhìn.

Chưa tính ngày xưa y tế ko phát triển, nhiều khi mày bị ung thư giai đoạn cuối mày cũng chả biết nằm vật ra tưởng ốm chết. Bây giờ khám cái biết ngay bệnh gì đi chữa mày còn biết bị bệnh vài năm cả tháng chứ ngày xưa mày xạ trị kéo dài sự sống kiểu gì ?

Còn đã ăn uống ngu thì thiếu đủ kiểu gì chả hại. Mày nhịn ăn 7 ngày nhịn uống 2 ngày xem thận mày có hư không ? Thiếu gì trẻ con suy dinh dưỡng ốm vặt ?

t96233 · 22/9/22

DEHYDRATION:
Có mùi lý sự cùn rùi xưa nào chiến tranh dịch bệnh thiên tai chết,ông bà xưa sinh thời ra 6-7x còn bé tí có tham gia chiến tranh đâu,đổ thừa do chiến tranh chết xàm lông bá dơ, ông bà mày giờ 90 100 tuổi mà vẫn sống nhăn đó thoy, y tế chưa phát triển mà sống thọ vậy phải coi lại, giờ thằng nào cũng nhậu ú nu ung thư tuổi 30 ăn uống thì tao đéo biết nhưng tao thấy mày mập tao ko bênh được, vs cả mấy thằng gym t cũng thấy mất dạy bỏ mẹ, động tới hũ WHEY của bọn mày là bọn mày nhảy dựng lên như ngựa điên, giống mấy con mẹ singlemom tối ngày bú thuốc giảm cân thôi đéo khác là mấy tóm lại mập thì ngay ngắn vào giảm cân tăng cơ cái lol gì mà vẫn thấy người đậm thế thì nói ai nghe hả

Suy nghĩ khôn 1 tí đi. Mẹ suy nghĩ óc vkl.

Sao mày biết được bạn bè đồng trang lứa các cụ ko chết với ốm yếu nhiều ?

Vì những người ốm yếu cơ địa ra đi hết, còn các cụ khỏe mạnh ko bệnh tật mới sống 70 80 tuổi chứ sao nữa ? Tại sao sống thọ mà dân số 10 20 30 năm trước ít hơn bây giờ ?

Đã thế mày còn mặc định bây giờ sống ko thọ ko khỏe bằng thời đó, mày vặn được máy thời gian 30 40 năm sau 70 80 90 100 tuổi để phán à ? :vozvn (21):

.

Mày kêu bh ú nu thế mày ko tính chiều cao, thể chất càng ngày phát triển tốt hơn chứ ko còn thiếu iot suy dinh dưỡng còm như mấy năm đấy à ? So thế cũng so đc vkl. Sao hồi đấy yếu mà bh sống cao to dân số nhiều hơn thế

Còn tao vác + nâng đc tổng số kg của thằng mập địt mày + thằng suy dinh dưỡng kia mà đấy, mày dùng óc hiểu có hiểu là cùng 80kg mà tao khỏe hơn và ít óc chó vì ko ăn uống ngu + tập ngu và ko cần giảm cần ngu ko ? Hay nghĩ thằng nào nặng kg cũng ngu học si đa như nhau rồi gầy còm suy dinh dưỡng như trong Schindler's list mới khỏe ?

Mày nhịn mẹ mồm khâu miệng lại cho nó gầy như các cụ đcm bọn tiến hóa ngược ngu như bò thông cho tự ái vcc. Vì mấy thằng loz ngu phán whey dư đạm loãng xương ngu dân tao mới ỉa vào đầu chúng nó chứ sao ? Giờ tao bảo mày đek uống sữa đi loãng xương bỏ mẹ ra vì trong sữa có whey đó mày có tin tao ko hay ỉa đầu tao ? Hay chúng mày dek biết nhỏ lớn chúng mày nạp whey thông qua sữa ?

Dân Đá Phò · 22/9/22

S0CHODAI:
Như tít, tao bị ban bên voz 3 lần, 1 lần là xúc phạm thành viên khác (vì thằng đó ngu)
lần 2 nhảm hơn, đó là tao bảo thằng kia "chích ngừa mấy con chó dại của cháu chưa" Ý tao nói là chó dại thật, con chó, con chó ấy, chứ ko phải thằng chó, thế mà bọn mod nó lại tưởng từ con chó này là nặng nề, nó ban

lần 3 siêu nhảm, tao đăng hình bồ tao lên, bồ tao đẹp quá, nhiều đứa vào khen, mod vozers chắc cũng gato, tại tao thấy mấy bữa trước có thằng mod cũng đua đòi đăng ba cái ảnh đú vào quán pub, mà pub đéo gì lai căn tạp dụng vl bàn ghế gỗ,đồ cổ, nhưng lại có gáiđứng trên bàn nhảy kiểu vũ trường, bar, tao cho rằng bọn mod voz chắc cũng loser hay tầm tuổi "đang phát triển" thôi. Nên những thứ taođăng là nhiều thằng cay, ghét lắm, trongđó có bọn min mod, tao biết chứ, tối ngày khoe lương 350tr, mà bạn gái đếu có, tán gái là tạch, gái xấu quá thì chê, mà gáiđcđc tíđối với tụi nó cũng ko bằng bồ tao, bồ tao thì ngực to, mông cũng to, mà lạ cái là eo nhỏ xíu (do tao rèn luyện) còn body tao cũng dạng lạ luôn, ốm thanh mảnh cái này tao ko có tự cao nhưng tao giảm cân theo kiểuốm thanh mảnh già già trung niên để mặc vest chođẹp (mốtđi bán hàng đa cấp ) Nói chung làcay tao lâu rồi, đợi hôm nay có thằng vào gạ gạ bàn chuyện Xam forum, thằngđó ko bị ban, mà tao bị, nói chung là cay nên tìm mọi cách để làm tao bất hạnh mà có cách lone nàođâu, ngoài cách ban cái acc rách .
.À mà bọn nó nghĩ rằng lập 1 acc đợi 2 tháng là q uý, nên nó nghĩ ban acc là ghê, thật ra acc tao toàn mua các mày ạ, có 5 ngàn cả rổ acc

Thôi thì qua đây cũng vui chán, dân trí mem cũng cao hơn, tuổi đời già hơn, kiến thức chính trị ghê hơn, chứ bên Voz tao cảm thấy người già đi đâu hết rồi, còn lại những thằng ngu chưa đủ 18t hay sao ấy nhiều khicó những cái tao nói sai mà tụi nó cũng ko bắt bẻ. À mà riêng body thanh mãnh của tao giảm cân từ 85kg->59 kg thì tụi nó tìm mọi cáchđể chê, ngoài ra thì mấy topic hôi sữa như:
"Năm nay e thi đại học rớt"
"Ngày mai ăn gì"
"Xin hỏi đây là gì..."
"Trầm cảm..."

F!uck, ko những toàn là topic ngu mà có phần hơi hơi nữ tính
Thôi, đjt m ẹ cái bọn mod voz, đjt luôn mấy thằng mem gatosis
Đây hình bồ tao

https://*********/image/3CqJGh

vu2

Ảnh vu2 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

307376445 819054242442231 1945193907637197830 n

Ảnh 307376445 819054242442231 1945193907637197830 n lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

.
.Đây hình tao (lúc mập, và lúc ốm)

mapbeo1

Ảnh mapbeo1 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

mapbeo5

Ảnh mapbeo5 lưu trữ tại UpAnh.tv

upanh.tv

Tối ngày đăng hình xàm Lồn đéo có giá trị phải tao thì tao cũng ban :))

tanlong · 22/9/22

S0CHODAI:
Suy con m3. mày à thằng gym mõm công nghiệp tưởng thế nào hoá ra là thằng mập đjt bên voz vác clone qua đây cay dí theo sủa tiếp

Mấy thằng gym mõm làm con cặc gì có khái niệm giảm mỡ giảm sao nổi, ăn bớt đi 1 chén là xót lắm phải ko con, đau lắm không, cay cay cay Đương nhiên mày là thằng mập thì mày phải cảm thấy cay thằng ốm ốm thì làm gì chả nhanh nhẹn, khoẻ khoắn, BMR thấp nên đâm ra cũng chả cần ăn nhiều, ăn gì cũng ngon, còn mập đỵt thì ăn 10 lạng bò vẫn cảm thấy như tờ giấy, nói bên lề thôi chứ tao thấy thương mấy thằng mập hơn là ghét ghét cái mõm nó sủa ngu thôi, chứ nó nặng nề, leo cầu thang, làm tí việc đàn ông, sửa nhà sửa cửa nặng nề nhìn ngu vl.

Còn bệnh tật thì, đm! vào BV thấy mấy thằng mập vào than "e bị trĩ" ôi sao mà nó chua xót, "e xấu hổ quá ko dám đi khám", tới lúc to = nắm đấm chảy máu ra quần như hành kinh thì mới đi khám, khám xong lại lòi ra thêm RHM hỗn hợp, đừng nói với tao mập thì đeo bị cái gì nhá, còn sugar Whey là zero, cái địt mẹ mày sản xuất whey à hay sao mà biết rõ thế, đấy, đấy, ae thấy ko, cái dân gym mõm nó có điểm chung như vậy đấy, tập = mõm, nâng vài cái tạ, thở như con heo và nghĩ mình đã đủ việc cho 1 ngày, rồi về hốc thêm "thuốc whey" vào với tâm tưởng "Mình sẽ giảm cân-tăng cơ" Cái bài bản này bị busted bên voz lâu rồi (đéo phải tao bust nhé)

Giảm cân- tăng cơ kiểu cặc gì mà 10 thằng hết 9 thằng béo bụng, mỡ mặt, nọng cằm, có mỗi phần vai tích ít mỡ nhất, u cục cơ ra tí thì thằng ngu này lại nghĩ là "gymming" ui đụ mẹ nó hài, kể ra cái bọn gym mõm như mày có tập tới chết thì bụng vẫn to lặc lè, bất kể mày gáy to cỡ nào, bụng của mày đéo xạo lồn được, vì nó vẫn to lấy ảo giác là vai u thịt bắp cho bụng nhỏ lại ha, đéo có nhé, bụng to vì cơ thể mày có tỉ lệ mỡ cao, dốt lắm con ạ, Gym là cái gì, giảm cân, tăng cơ, đúng chưa con tó tăng cơ thì mày phải tập thể dục, còn giảm cân thì mày phải bóp cái mõm lại. Hốc whey dư à, thằng ngu bố thông não cho hiểu con ạ, có phải thằng nào cũng biết đo lượng protein nó sẽ tiêu hao đâu, công thức tiêu hao calo trên giấy tờ, áp dụng vào thực tế vốn đã khó, tiêu hao protein? Càng khó hơn vì để hấp thụ protein đâu phải cứ tập là nó tích protein vào cơ Mày ngu vậy tao càng mắc cười, cứ hốc protein vào thì auto vừa khít, tập hết ga thì protein sẽ ko bị dư, ối hahahahahahaha giáo sư còn ko thực hành được chính xác mày là cc gì hahahahahahaa ahahaha đăng cái ảnh nhìn lưng mỡ nhiều vl tao mắc cười quá hahahaha Sợ mấy thằng gym mập quá.

Rồi cả ăn, uống whey thay ức gà lại ngu, cái ngu này là nguy hiểm tới cái mạng dốt của mày này con trai ăn thịt gà nó còn có đạm thô, ko đường, ko fat, và fiber, có fiber làm dạ dày no lâu và ổn định dịch vị dạ dày, mày ko ăn thịt gà, mà hốc toàn whey? Dạ dày sẽ bị viêm loét vì tiếp xúc thẳng với chất đường cái này cãi tao vả cho bể cái mỏ lồn ra ngay! còn protein processed? Vào thẳng trong máu cũng đéo tốt lành con cặc gì gout, loãng xương cũng từ mấy quả protein tinh chế này mà ra, còn vì sao có nguy cơ dư protein để gout/ loãng xương, đơn giản đéo phải cứ tập là nó hấp thụ protein ))) bố thằng ngu dốt cứ nghĩ bú whey vô là protein auto nạp, đéo có nhá

Post cái hình cũng sợ lộ bụng, phải quay lưng đi ) để tao bày cho, mày cứ chụp bụng đi, hóp lại là được âhhahahahah

@Doihaimat Ông muốn giảm cân thông minh, in xờ box thằng @t96233 trước nè, thấy nó sủa bạo lắm nè học nó có khi hiệu quả hơn đấy, chừng nào học nó ko được thì tui chỉ sau chưa muộn

Đéo liên quan đến VOZ, cơ mà thấy mày giảm cân hiệu quả vl, cho tao xin công thức ăn uống lẫn luyện tập nhé, về cơ bản người tao h béo như mày ngày xưa

S0CHODAI · 22/9/22

tanlong:
Đéo liên quan đến VOZ, cơ mà thấy mày giảm cân hiệu quả vl, cho tao xin công thức ăn uống lẫn luyện tập nhé, về cơ bản người tao h béo như mày ngày xưa

Oke hàng rào
Cơ mà thấy thằng @DerKanzler với thằng @t96233 nó sủa tốt lắm, mày cứ học hỏi 2 thằng mập này trước thử coi sao, rồi học tao sau chưa muộn :vozvn (18):

giờ tao trích dẫn bài viết của01 thằng mập này rồi tao chửi nó cáiđã

t96233:
1) Nói mãi mày đéo hiểu à, BMR là mức tối thiểu để nội tạng, cơ thể, hệ thống trao đổi chất ... mày hoạt động ở mức cơ bản bình thường - nghĩa là mày đéo đi bộ, đéo tập luyện, nằm nhà xem sex ngủ 24/24 cũng phải nạp tối thiểu ở mức này

Dưới mức đó đéo ai quan tâm mày tập hay định hướng cc gì vì ăn mức đó đơn giản đã là quá ngu loz, mày sẽ đek đạt được cái định hướng con mẹ gì vì những người trong hình mẫu của mày chắc chắn đek ăn ngu như mày, mày tập càng nhiều và giữ nguyên cái meal plan 900 kcal đó thì càng tự bóp cu góp phần làm trầm trọng cái BMR của mày.

Hệ thống trao đổi chất, hệ tuần hoàn, nội tạng, não bộ ... mày nạp calor ở dưới mức BMR đều đek hoạt động bình thường được kể cả mày ko tập gì cả, mày có ăn bào ngư vi cá hay ức gà thì dưới BMR người ta auto chửi mày ngu, tao chửi mày óc chó và những thằng ko óc chó hiểu kiến thức dinh dưỡng cơ bản đều chửi mày. Mày hỏi bất kì tiến sĩ, bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nào xem một thằng hay một đứa con gái bất kì lớn hơn 10 tuổi 1m73 60kg ăn 900kcal dưới 1/2 BMR có tốt cho sức khỏe không ?

Vấn đề chúng nó đek rảnh loz giải thích cặn kẽ như tao, chúng nó thấy mày nhiệt tình + ngu dốt truyền bá cái ngu của mày lại còn tự hào khoe khoang = phá hoại nên chúng nó bốp chát thẳng mặt mày cho mày im mẹ đi, mày nghĩ mày tự hào vì mày dũng cảm chơi ngu đút cu vào ổ cắm điện hơn chúng nó trong khi chúng nó thì đek ngu như thế và ỉa lên đầu mày à. Mày đéo hiểu là mày nhịn khâu mồm mày lại mày cũng giảm cân, nhưng như thế là óc à ? Thế có khác loz gì tù nhân phát xít ko thằng ngu ? Đéo phải gầy là ko có bệnh và ko gầy là auto có bệnh, đkm mày ngu học ít thôi. Mày đéo nghe cái bệnh suy dinh dưỡng à ?

Để tao tính luôn cho BMR hiện tại cho mày thấy độ ngu, kể cả mày ko tập thì mày cũng phải nạp tối thiểu 1600-1900 kcal - có giảm tiếp thì cũng giảm 1-200 kcal hoặc mày giữ nguyên xong tăng cường độ vận động lên chứ cắt 1 nửa thành 900 kcal - dưới cả mức BMR tối thiểu 1 đứa nhóc 10 tuổi 1m5 50kg là 1400 kcal trong khi mày 30 tuổi 1m73 60kg và tập luyên thường xuyên - nghĩa là mức BMR còn cao hơn cái mức căn bản này thì mày có thấy mày ngu học chưa ?

2) Vì mày ngu đéo biết đọc chữ cón phán ngu chứ sao nữa. Whey nó có nutrition facts thống kê thành phần đàng hoàng, có loại sugar free, có loại lọc tạp chất isolate + hydro và concentrate.

Mày muốn uống ko ngọt ít calor, ko tạp chất thì mày lật cái nhãn, cái nutrition facts ra, uống nước ngọt đường hóa học 0 zero như coke zero hay pepsi chanh, uống whey sugar free/ whey đường hóa học/ whey isolate+ hydro ko đường ko vị chứ ai ép mày uống whey với đường?. Mày có bị ngu không mà óc thế thằng loz ? Mày muốn tốt mày ăn mẹ bò kobe bào ngư vi cá cá hồi chứ ai ép mày ăn bò thiu cá ươn ko ?

Mà vãi lồn mày bảo tao đéo biết, đéo sản xuất whey mà mày khẳng định chắc như nịch whey auto có đường đơn đường đa, whey auto tạp chất .Mày mở cái óc chó mày ra suy luận logic đàng hoàng ra whey nó làm cho bọn thể hình, bọn quan tâm sức khỏe, bọn nó thích những thứ ít calor thì đa số nsx whey chúng nó ưu tiên sản xuất whey tối ưu ít calor bằng cách cho sucralose + ít đường vào cho bảng thành phần nó đẹp nó ít calor hay cho đường nhiều vào như trà sữa milo ? .Mày ngu thì đừng nghĩ bọn nó ngu y chang thế chứ ?

3) Ai kêu mày bú whey cả ngày vậy thay ăn vậy ? Mày đéo thấy tao kêu đa dạng nguồn protein mày ra và được thì nốc thứ chất lượng càng cao càng tốt thay vì ngu học đi nốc 300 400gr ức gà rồi tự hào óc chó kì thị chửi whey - một nguồn protein dễ hấp thu và giá trị sinh học từ protein cao vượt trội so với loại khác hơn ko thằng ngu ? Còn mày đéo biết tính lượng protein bao nhiêu là đủ, là vừa ko dư, thì mày im mẹ mồm chứ giấy tờ với ko giấy tờ cái lồn gì ? Mày ăn bậy xong thắp nhang khấn ơn trên trời cao rồi nghĩ nó đủ đúng ko dư ko thiếu dự trên sự cảm tính của mày à ?

Và tao ko kêu mày nốc dư protein, mày đừng cố tình óc, mày đã óc hơn người khác đek biết nạp bao nhiêu protein là đủ thì đừng nghĩ người khác cũng đồng hạng óc chó như mày. Đcm mày uống 20 lít nước 1 ngày nổ thận, ăn 10kg ức gà 100 quả trứng 20kg cá hồi xong sủa ngu là nước có hại cho cơ thể, cá hồi trứng gà ức gà dư đạm chết người à thằng óc . Mà vãi cả loz whey với đạm loãng xương hại thật thì làm loz gì người ta toàn khuyên uống sữa chống loãng xương trong khi whey nó có sẵn trong sữa vậy ??? Dùng óc mà suy nghĩ trước khi phát biểu đi chứ ?

Còn mày đã óc vật thích in đậm khoe cái ngu đcm tao đéo chửi lên đầu mày ko được, mày đéo hiểu là cái đường đơn đường đa đường đôi của mày nó còn có cả trong cơm, trong trái cây trong sữa trong mật ong ..., dcm cả nhà mày ngày nào cũng nạp cơm nạp trái cây nạp 1 loz đường vào bụng vào thì loét dạ dày à ? Có cái kiến thức nào ngu học thế không ? Ai bảo mày ức gà đéo có fat vậy ? Mà đcm mày ngu học thì sủa ít thôi, fat nó cũng đek phải là auto xấu, người ta sản xuất ra omega 3 với dầu cá làm loz gì ?

Cái nữa vcl mày đek hiểu cái loz gì trên đời này cũng processed qua chế biến/ xử lý mới vào mồm mày à, đạm thô clg vậy ???. Ngu học ít thôi ?

Gạo mày nhổ lúa lên ăn luôn đéo nấu đéo processed, ức gà mày đéo processed ăn sống hay sữa mày bú trực tiếp từ vú bò ko processed à thằng ngu ? Hay mày nghĩ máy móc khoa học hiện tại lọc từ sữa ra whey protein processed kém hơn mày processed mổ gà luộc ức gà processed lên ăn vậy ?

BMR con cặc :))

nói cho dài dòng khoa học, tóm lại mày là 1 thằng mập và mày ưa hốc lắm thức ăn =))

Cái thây mập địt của mày là câu trả lời hùng hồn nhức nhối =))

BMR??? Học lỏm ba cái kiến thức gym online rồi gáy dạo mà cái thân vẫn mập có thấy nhục ko?

Nói về BMR mày tuổi lồ!n, thế cứ BMR thấp là mày lăn ra chết à =))

tao thăc cười quá bây ơi =))

Đúng là tư duy của 1 thằng mập đjt bị lùa, giống mấy con mẹ bán hàng onl như thằng trên cmt, mập thì quy là mũm mĩm đẹp, muốn giảm mỡ nhưng ăn thì vẫn "BMR cơ bản phải đủ" =))

đủ con gái mẹ mày à thằng dốt đặc. Vậy mỡ thừa của mày để làm gì? BMR đầy đủ sao nó giảm mỡ??? Ngu như 1 con thú mà gáy, còn nếu BMR thấp thì sao? trao đổi chất chậm thì sao????Thì ăn vào để cho nó giảm mỡ à, ăn vào giảm cái ông cố nội mày thì có =))

Bố thằng mập, bị tao chỉ ra cái ngu cay quá đi gáy loạn xạ đéo ra chủ đề nào.

Tiếp tới whey, đã nói dạ dày thì cần ăn vì ăn thì có fiber, fat, su gờ, và carb, mấy cái muổng whey thần thánh của mày ôm hằng ngày có fiber con mẹ đâu, mà nếu bụng trống uống whey vô sẽ bị toét dạ dày, tìm hiểu cơ chế hoạt động của dạ dày khi đói nhé thằng ngu, khi đói dạ dày ăn gì, uống gì, có hết, whey là thứ đéo uống được lúc đói nhé con chó ngu ngu ngu. Và đường trong Whey, đĩ mẹ mày kể cả có uống whey đường hoá học (zero calo) cũng Đại ngu luôn, không phải cứ zero calo là mày được uống thoải mái, thoải mái nên tối ngày nốc + uống pepsi zero calo đó phải ko con trai =))

Nên nhớ đường hoá học tạo ngọt có chất ngọt x600 lần đường bt`, và sự ngọt này vẫn kích thích tuỵ tiết ra insulin =))

Và nếu ngày nào cũng uống chất tạo ngọt này 1 lượng lớn, nguy cơ tiểu đường type 2 phải x rất nhiều lần so với ăn cơm, ăn bánh, ăn kẹo đường mía bình thường. Cơ chế gây tiểu đường xảy ra khi tuỵ bị lờn insulin, chất tạo ngọt vẫn kích thích sản insulin thì vẫn có nguy cơ như thường, đéo phải là được uống thoải mái =))

) Đó là tao nói thế thôi chứ thằng ngu và mập như mày vẫn cãi, vì mày cay tao mà, cay lắm :))

Giống mấy con mẹ banhangonl cứ ôm cái thuốc giảm cân đội lên đầu ai đá động vào là gào mồm thối lên.

Tiếp tới protein, tao đã nói protein cần sự kích hoạt hấp thu chứ đéo phải cứ uống vào là tự nạp vô cơ bắp =))

Và dư thì nó thành calo mà calo dư thì thành mỡ, đéo có biết con cặc gì nên cái thây mập của mày cũng tích mỡ từ protein đó thằng ngu, còn địt mẹ ai bày cho mày là 1 ngày ăn 20 ký ức gà vậy =))

Đầy thằng gymmer trên youtube ngày nó ăn có nửa kg ức gà, vào mồm thúi mập của mày thành 20 ký =))

)) (xem video Cường X để thấy cơ nó to ntn nhé con chó ngu, thằng này 1 ngày 500g ức gà thôi nhé thằng siêu ngu đại bác ngu). Nhưng thôi tao biết thừa mày cố nói lố ra 20 ký ức gà để nói là "ăn đéo được" Ok kệ con mẹ mày =))

mày có ăn cứt tao cũng đâu có quan tâm.

Tựu chung mập đỵt thì lo mà tập đi con trai, khi nào mỡ nó bớt, cơ nó nét ra và đặc biệt cái bụng heo của mày xẹp xuống, khi đó quay lại bash sẽ hấp dẫn hơn =))

còn giờ càng sủa càng bị tao ỉa vô mặt thoy, ngu ngu ngu ngu ngu =))

t96233 · 22/9/22

S0CHODAI:
Oke hàng rào
Cơ mà thấy thằng @DerKanzler với thằng @t96233 nó sủa tốt lắm, mày cứ học hỏi 2 thằng mập này trước thử coi sao, rồi học tao sau chưa muộn giờ tao trích dẫn bài viết của01 thằng mập này rồi tao chửi nó cáiđã

BMR con cặc nói cho dài dòng khoa học, tóm lại mày là 1 thằng mập và mày ưa hốc lắm thức ăn Cái thây mập địt của mày là câu trả lời hùng hồn nhức nhối BMR??? Học lỏm ba cái kiến thức gym online rồi gáy dạo mà cái thân vẫn mập có thấy nhục ko?

Nói về BMR mày tuổi lồ!n, thế cứ BMR thấp là mày lăn ra chết à tao thăc cười quá bây ơi Đúng là tư duy của 1 thằng mập đjt bị lùa, giống mấy con mẹ bán hàng onl như thằng trên cmt, mập thì quy là mũm mĩm đẹp, muốn giảm mỡ nhưng ăn thì vẫn "BMR cơ bản phải đủ" đủ con gái mẹ mày à thằng dốt đặc. Vậy mỡ thừa của mày để làm gì? BMR đầy đủ sao nó giảm mỡ??? Ngu như 1 con thú mà gáy, còn nếu BMR thấp thì sao? trao đổi chất chậm thì sao????Thì ăn vào để cho nó giảm mỡ à, ăn vào giảm cái ông cố nội mày thì có Bố thằng mập, bị tao chỉ ra cái ngu cay quá đi gáy loạn xạ đéo ra chủ đề nào.

Tiếp tới whey, đã nói dạ dày thì cần ăn vì ăn thì có fiber, fat, su gờ, và carb, mấy cái muổng whey thần thánh của mày ôm hằng ngày có fiber con mẹ đâu, mà nếu bụng trống uống whey vô sẽ bị toét dạ dày, tìm hiểu cơ chế hoạt động của dạ dày khi đói nhé thằng ngu, khi đói dạ dày ăn gì, uống gì, có hết, whey là thứ đéo uống được lúc đói nhé con chó ngu ngu ngu. Và đường trong Whey, đĩ mẹ mày kể cả có uống whey đường hoá học (zero calo) cũng Đại ngu luôn, không phải cứ zero calo là mày được uống thoải mái, thoải mái nên tối ngày nốc + uống pepsi zero calo đó phải ko con trai Nên nhớ đường hoá học tạo ngọt có chất ngọt x600 lần đường bt`, và sự ngọt này vẫn kích thích tuỵ tiết ra insulin Và nếu ngày nào cũng uống chất tạo ngọt này 1 lượng lớn, nguy cơ tiểu đường type 2 phải x rất nhiều lần so với ăn cơm, ăn bánh, ăn kẹo đường mía bình thường. Cơ chế gây tiểu đường xảy ra khi tuỵ bị lờn insulin, chất tạo ngọt vẫn kích thích sản insulin thì vẫn có nguy cơ như thường, đéo phải là được uống thoải mái ) Đó là tao nói thế thôi chứ thằng ngu và mập như mày vẫn cãi, vì mày cay tao mà, cay lắm Giống mấy con mẹ banhangonl cứ ôm cái thuốc giảm cân đội lên đầu ai đá động vào là gào mồm thối lên.

Tiếp tới protein, tao đã nói protein cần sự kích hoạt hấp thu chứ đéo phải cứ uống vào là tự nạp vô cơ bắp Và dư thì nó thành calo mà calo dư thì thành mỡ, đéo có biết con cặc gì nên cái thây mập của mày cũng tích mỡ từ protein đó thằng ngu, còn địt mẹ ai bày cho mày là 1 ngày ăn 20 ký ức gà vậy Đầy thằng gymmer trên youtube ngày nó ăn có nửa kg ức gà, vào mồm thúi mập của mày thành 20 ký )) (xem video Cường X để thấy cơ nó to ntn nhé con chó ngu, thằng này 1 ngày 500g ức gà thôi nhé thằng siêu ngu đại bác ngu). Nhưng thôi tao biết thừa mày cố nói lố ra 20 ký ức gà để nói là "ăn đéo được" Ok kệ con mẹ mày mày có ăn cứt tao cũng đâu có quan tâm.

Tựu chung mập đỵt thì lo mà tập đi con trai, khi nào mỡ nó bớt, cơ nó nét ra và đặc biệt cái bụng heo của mày xẹp xuống, khi đó quay lại bash sẽ hấp dẫn hơn còn giờ càng sủa càng bị tao ỉa vô mặt thoy, ngu ngu ngu ngu ngu

Má mày cố tình ngu Lồn đỉnh cao thật hèn gì vozers có não chửi mày như chó rách đến mức mày cay dáj mua + lập 1 đống nick để chứng minh bọn nó đúng xong nghĩ bọn nó gato mày. Mày hiểu là độ ngu lồn mày ngu quá nên tao vừa còm vừa cười ko. :vozvn (1):

Tính BMR là kiến thức vỡ lòng 1+1 = 2 , có mày ngu Lồn quá ko biết tao dạy cho còn ngu học khoe à. Đkm mày ai kêu mày ăn dưới BMR mới giảm cân đc, mày ngu còn la lớn. Mày đek hiểu loại giảm cân ngu lồn ăn ko chỉ dưới BMR mà còn là dưới 1/2 BMR mức thấp nhất để suy dinh dưỡng ngu độn óc chó như mày là hiếm lắm hả

Thằng bố mày kêu mày uống whey lấy chất xơ khi nào vậy :vozvn (19):

. Mày có óc chó quá không ?

Đcm nhà mày ăn ức gà lấy đạm. Ăn cơm lấy carb, ăn rau lấy xơ chứ cơm cũng có đạm mày ăn 10kg đơn 1 ngày cho đủ đạm hay ăn 10 trái dưa hấu cho đủ nước. Mày có bị óc chó ko mà hỏi ngu whey có chất xơ ko vậy ??? Đmẹ mày mày uống sữa mày có hỏi nó có chất xơ ko hay mày ăn rau bù chất xơ ? Đcm có mày ngu Lồn đi ăn thịt tính chất xơ thôi.

Research nghiên cứu nào kêu mày whey ko uống khi đói với chả đường toác dạ dày ? Đụ mẹ mày đéo thấy ngta bị xỉu thiếu năng lượng thì truyền điện giải với nước đường à ???. Má trời ơi kiến thức đỉnh cao trí tuệ.

Lại còn đường hóa học tiết ra insullin, glucose là đường hóa học à ??? :waaaht:

. Đcm đã đéo phải "đường" thật sự thì tiểu đường cái Lồn à. Mày hiểu đường hóa học với tự nhiên là clg ko vậy con cầy

Tao kêu mày ngu Lồn ở chỗ kêu ăn nhiều cái loz gì cũng ngu vì mày bảo uống whey dư đạm hiểu chưa thằng ngu. Dcm mày mày ăn ức gà ko sao nhưng ăn 20kg dư là ngu, uống 20l nước dư là ngu chứ ko phải ức gà, whey hay nước hốc vào là ngu. Hiểu chưa con cầy ? Ngày mày nốc 1kg Whey cho nó dư à ???

S0CHODAI · 22/9/22

t96233:
Má mày cố tình ngu lồn đỉnh cao thật hèn gì vozers có não chửi mày như chó rách đến mức mày cay dáj mua + lập 1 đống nick để chứng minh bọn nó đúng xong nghĩ bọn nó gato mày. Mày hiểu là độ ngu lồn mày ngu quá nên tao vừa còm vừa cười ko.

Tính BMR là kiến thức vỡ lòng 1+1 = 2 , có mày ngu lồn quá ko biết tao dạy cho còn ngu học khoe à. Đkm mày ai kêu mày ăn dưới BMR mới giảm cân đc, mày ngu còn la lớn. Mày đek hiểu loại giảm cân ngu lồn ăn 1/2 BMR mức thấp nhất để suy dinh dưỡng ngu độn óc chó như mày là hiếm lắm hả

Thằng bố mày kêu mày uống whey lấy chất xơ khi nào vậy . Mày có óc chó quá không ?

Đcm nhà mày ăn ức gà lấy đạm. Ăn cơm lấy carb, ăn rau lấy xơ chứ cơm cũng có đạm mày ăn 10kg đơn 1 ngày cho đủ đạm hay ăn 10 trái dưa hấu cho đủ nước. Mày có bị óc chó ko mà hỏi ngu whey có chất xơ ko vậy ??? Đmẹ mày mày uống sữa mày có hỏi nó có chất xơ ko hay mày ăn rau bù chất xơ ? Đcm có mày ngu lồn đi ăn thịt để lấy chất xơ thôi

Research nghiên cứu nào kêu mày whey ko uống khi đói với chả đường toác dạ dày ? Đụ mẹ mày đéo thấy ngta bị xỉu thiếu năng lượng thì truyền điện giải với nước đường à ???. Má trời ơi kiến thức đỉnh cao trí tuệ.

Lại còn đường hóa học tiết ra insullin, glucose là đường hóa học à ??? . Đcm đã đéo phải "đường" thật sự thì tiểu đường cái lồn à. Mày hiểu đường hóa học với tự nhiên là clg ko vậy con cầy

Tao kêu mày ngu lồn ở chỗ kêu ăn nhiều cái loz gì cũng ngu vì mày bảo uống whey dư đạm hiểu chưa thằng ngu. Dcm mày mày ăn ức gà ko sao nhưng ăn 20kg dư là ngu, uống 20l nước dư là ngu chứ ko phải ức gà, whey hay nước hốc vào là ngu. Hiểu chưa con cầy ? Ngày mày nốc 1kg Whey cho nó dư à ???

Ê thằng ngu, đánh trống lảng làm con cac gì

mày mập đỵt vậy mà mày vẫn chưa hiểu ra vấn đề à

BMR thấp để suy dinh dưỡng? Vậy stored fat trên người mày để chơi à =))

Thảo nào đến giờ vẫn mập, cũng tại ngậm cái BMR vào mõm nên lúc nào cũng sợ tụt BMR, sợ tụt thì nó còn và còn thì nó đéo đốt cháy mỡ được đó thằng ngu

Chất xơ không có trong whey vậy mày uống whey để ăn cứt à =))

Hay uống whey rồi ăn thêm cơm canh để lấy chất xơ, đéo có chất xơ thì lấy gì ỉa? =))

) Gym mõm ra vẻ ting tướng về dinh dưỡng lắm mà vẫn đéo hiểu cái căn bản về dinh dưỡng à =))

) Không toác thì mày cứ uống, đéo có xơ thì kiết lỵ, trĩ, rò hậu môn rồi khóc lóc tới bệnh viện lạy bác sĩ nha con chó =))

Còn whey ngọt uống lúc đói ko toét dạ dày đâu, toét Lồn mẹ mày thôi =))

Vậy nha thôi có sủa cách mấy thì mày vẫn là thằng mập, lêu lêu mập mập mập mập ngu ngu ngu ngu ngu ngu

t96233 · 22/9/22

S0CHODAI:
Ê thằng ngu, đánh trống lảng làm con cac gì mày mập đỵt vậy mà mày vẫn chưa hiểu ra vấn đề à
BMR thấp để suy dinh dưỡng? Vậy stored fat trên người mày để chơi à Thảo nào đến giờ vẫn mập, cũng tại ngậm cái BMR vào mõm nên lúc nào cũng sợ tụt BMR, sợ tụt thì nó còn và còn thì nó đéo đốt cháy mỡ được đó thằng ngu

Chất xơ không có trong whey vậy mày uống whey để ăn cứt à Hay uống whey rồi ăn thêm cơm canh để lấy chất xơ, đéo có chất xơ thì lấy gì ỉa? ) Gym mõm ra vẻ ting tướng về dinh dưỡng lắm mà vẫn đéo hiểu cái căn bản về dinh dưỡng à ) Không toác thì mày cứ uống, đéo có xơ thì kiết lỵ, trĩ, rò hậu môn rồi khóc lóc tới bệnh viện lạy bác sĩ nha con chó Còn whey ngọt uống lúc đói ko toét dạ dày đâu, toét lồn mẹ mày thôi Vậy nha thôi có sủa cách mấy thì mày vẫn là thằng mập, lêu lêu mập mập mập mập ngu ngu ngu ngu ngu ngu

Mà thảm hại thiệt. Mày chỉ biết giảm cân giảm mỡ à. :vozvn (19):

Tao có kêu mày ko giảm đâu, tao kêu mày giảm ngu học mà ?

Mày nhịn ngu thì dĩ nhiên mỡ mày giảm, đcm mày trói tay khâu mồm ko ăn nữa thì giảm nhưng hệ trao đổi chất lẫn tuần hoàn mày bị yếu đi, nội tạng mày yếu đi và cơ bắp mất đi cho nên mày nhìn như xì ke racing boy vì ăn quá ngu vậy mày giảm làm loz gì :vozvn (1):

Má thiệt kiểu mày đek có cái Lồn gì tự hào ngoài từ một con cak yếu nhớt 80kg béo phì xuống con cak yếu nhớt 60kg 50kg suy dinh dưỡng xì ke chết mẹ ra nên mày lấy 20kg ra khè hoài luôn á.

Có ai có nhu cầu chơi ngu như mày đâu ??? :vozvn (19):

. Bố mày ăn bò bít tết bú whey uống cafe sữa nhưng nâng số kg gấp 3 4 lần cân nặng mày đó, mày nghĩ tao cần chơi ngu suy dinh dưỡng z hk ?

tao kêu mày nốc cả ngày Whey à ? Dùng óc để hiểu đi chứ tao thấy ăn thiếu dinh dưỡng nó tác động mày quá

Má ơi cuộc đời tao giờ mới thấy có thằng ngu bảo ăn đường loét dạ dày, tao đéo thể cãi mày luôn á :vozvn (1):

. Mày giữ cmt mày xong đi khoe khắp nơi chửi tao ngu đi nha trời ơi vãi lon ók chó đỉnh cao sao đéo ai trao giải nobel cho mài zậy ?

S0CHODAI · 22/9/22

t96233:
Mà thảm hại thiệt. Mày chỉ biết giảm cân giảm mỡ à. Tao có kêu mày ko giảm đâu, tao kêu mày giảm ngu học mà ?

Mày nhịn ngu thì dĩ nhiên mỡ mày giảm, đcm mày trói tay khâu mồm ko ăn nữa thì giảm nhưng hệ trao đổi chất lẫn tuần hoàn mày bị yếu đi, nội tạng mày yếu đi và cơ bắp mất đi cho nên mày nhìn như xì ke racing boy vì ăn quá ngu vậy mày giảm làm loz gì

Má thiệt kiểu mày đek có cái lồn gì tự hào ngoài từ một con cak yếu nhớt 80kg béo phì xuống con cak yếu nhớt 60kg 50kg suy dinh dưỡng xì ke chết mẹ ra nên mày lấy 20kg ra khè hoài luôn á.

Có ai có nhu cầu chơi ngu như mày đâu ??? . Bố mày ăn bò bít tết bú whey uống cafe sữa nhưng nâng số kg gấp 3 4 lần cân nặng mày đó, mày nghĩ tao cần chơi ngu suy dinh dưỡng z hk ?

tao kêu mày nốc cả ngày Whey à ? Dùng óc để hiểu đi chứ tao thấy ăn thiếu dinh dưỡng nó tác động mày quá

Má ơi cuộc đời tao giờ mới thấy có thằng ngu bảo ăn đường loét dạ dày, tao đéo thể cãi mày luôn á . Mày giữ cmt mày xong đi khoe khắp nơi chửi tao ngu đi nha trời ơi vãi lon ók chó đỉnh cao sao đéo ai trao giải nobel cho mài zậy ?

Ủa vậy ở đây giảm gì thằng ngu =))

Tham ăn quá đéo giảm mỡ nổi thì nhận ngu đi, sĩ diện làm con cặt gì =))

đi rêu rao thiên hạ nó ỉa vô mặt cho, gym đồ, tăng cơ đồ, có con cặc =))

Khuyến cáo không nên ăn đồ ngọt khi đói. Ănđồ ngọt bị gìà, google ra 10k kết quả thôi =))

con chó ngu sủa banh nóc trong khi kiến thức sk cơ bản còn đéo nắm.

Cứ bú whey lúc đói đi rồi báo hại con mẹ già mày lêu lêu thằng mập đỵt, ép cân thì kêu suy dinh dưỡng, suy con gái mẹ mày tao còn đỵt đc ấy chứ suy mập mập cay cay cay cay

Cảnh báo lừa đảo‼️ Bị ban bên Voz vì nhắc tới xam

Bò lái xe

Địt Bùng Đạo Tổ

Súng hết đạn

Đẹp trai mà lại có tài

Thích phó đà

Gió lạnh đầu buồi

Địt Bùng Đạo Tổ

Thích phó đà

Người phá đò sông Đà

Đàn iem Duy Mạnh

Sinh lý yếu

Thích phó đà

Con chim biết nói

Hạt giống tầm thần

Cảm tử hội Tam Hoàng

Súng hết đạn

Hạt giống tầm thần

Hạt giống tầm thần

Khổ vì lồn

Khổ vì lồn

Địt Bùng Đạo Tổ

Hạt giống tầm thần

Địt Bùng Đạo Tổ

Hạt giống tầm thần

Địt Bùng Đạo Tổ

Có thể bạn quan tâm